大都市里的个人奋斗，是一条无法回头的路。往前走是不敢。往后退又不甘。 ☰ 《东京女子图鉴》红了很久，断断续续地看完了。如果要说最打动我的，就是女主角绫和男闺蜜手挽手走在街上，...
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《东京女子图鉴》：你以为的步步高升，不过是另一种随波逐流
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【自我成长】意象对话|你想知道自己潜意识里的秘密吗？我和释梦师二丁目先生约好了技能互换，我教他健康养生方面的知识，他教我释梦和意象对话技能。二丁目先生是位学心理会解梦的工科男，自述：好奇心大的可以搞死猫，却死磕在潜意识的世界里...
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坚持或许本就是个伪命题，我们真正需要的是它-1- 简书上关于时间管理的文章不少，每位作者都在尽力分享着自己的一点感悟，有人觉得收获颇丰，亦有人觉得时间管理反人性，认为人要对自己好点，随心随性即可。 但更多想要尝试改变...
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要不要为了融入集体，伪装自己？
01 《奇葩大会》有一个辩题为“要不要为了融入集体，伪装自己？” 反方臧鸿飞是个摇滚乐手，讲话磕磕巴巴，但他的一个观点却很打动我： 我们在短暂的人生都走自己的路，不是说我去抱...
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当我27岁， 我在想什么？
今年，我27岁。 虽然我的身份证是1991年，但是却是虚假的，其实，我是1990年出生的，所以，我27岁了。但是，我从来不会告诉别人。 你看，人到了27岁，连一岁都必须瞒着，...
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掌握这 2 个读书核心，迅速获得心智成长这3道题，请先做下你的选择。 1、你认为读书应该有目的吗？ A.应该有 B.不应该有 2、你对文学以外的书籍有涉猎吗？ A. 有 B. 很少 3、你是否有读完一本书，...
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一款APP＋一个小策略，轻松培养好习惯培养习惯很简单 培养习惯很简单 培养习惯很简单 这7个字，是我看完《微习惯》这本书后，最大的收获。 很可惜，大多数人都觉得养成习惯这事儿太难。他们往往给自己定了个宏大的计划，...
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难以专注思考？不妨试试这 4 招儿工作学习间隙有5分钟休息时间，你会选择做什么？ 除了工作睡觉，你一天花费最长时间的活动是什么？ 你每天开始次数最多的活动是什么？ 我想，对很多人来说，这三个问题的答案都指向了...
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这10个领域里的10本好书，你敢挑战吗？上回，我给大家推荐了10本文学类书籍2017年，推荐你这10本好书（文学类） 就像人的身体，要想长得又壮又健康，少不了蔬果和主食。人的思想要想长得「又壮又健康」：既少不了文学...
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我想从另一个角度告诉你，坚持的意义
文/韩大爷的杂货铺 1. 有一对兄弟，去丛林里散步。 走着走着，半路杀出一只猛虎。 哥哥见状，拔腿就跑。 弟弟愣了两秒，也立马跑去追哥哥。 好不容易追上了，弟弟高喊： 别跑了...
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别让这三种小情绪毁掉你的生活质量
文/韩大爷的杂货铺 小情绪随时都有，它多到了令我们习以为常。 我们五岁就学会了刷牙，六岁时在放学回家的路上摔个跟头，膝盖擦破层皮，到家后都会有长辈过来消毒冲洗，是的，我们一直...
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妨碍你人际关系的不是你的原生家庭，而是你对原生家庭的指责
近来常有人在后台留言：自己现在夫妻关系不合，越来越觉得是自己的原生家庭对自己造成的影响，感觉在以前的家里很少感受到父爱和母爱。 在我接手的心理咨询个案中，确实有一大部分人，因...
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心理学上的“自我耗损”，告诉为什么你活着这么累
一，心理学上有个术语“自我耗损”， 英文名字“Ego Depletion”。 1，心理学上的自我损耗，就是当你不得不强制自己在做某件事情的时候，你投入了大量的精力；你就不愿意...
