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多愁善感的撸猫星人，喜欢写小说和分享美文心灵鸡汤~
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女生如何在3个月内逆袭！一、日程目标 1、早睡，尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...
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讲有趣的故事，做有意思的人儿，不辜负这良辰美景，活得也赏心悦目。
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掌握这5个自律技巧，教你做一个高度自律的人文 | 末安笙 知乎上有一个非常火的问题——高度自律是一种怎样的体验? 问题下面的回答，大多是一套套严格的时间规划方案。工作、学习、休闲、娱乐等每一项任务的执行时间都要精确到...
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2023年秋开始骑行中国，分享旅途的见闻。
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白头发长在哪里最危险？白发不仅影响我们的气质，最主要的是它还反映着我们的身体状况。 不同位置的白发代表着什么？ 1、前额白发：脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾...
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春天健身攻略，你一定要看的小知识！
经历了一个多月的阴雨连绵，这周的天气终于是稳定下来了，艳阳高照气温上升，真是让人忍不住想出门呢~（其实是不想上班，嘻嘻）这才突然感受到春天的气息~ 大家都说“一年之计在于春”...
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好感是乍见之欢，<br>喜欢是与行之力，<br>爱是久之处不厌。<br><br>正因为此我们也才明白：<br><br>喜欢、适合、在一起；<br>其实是三件不同的事情！ <br><br>何必 “人生若只如初见”，<br>但求相看两不厌，足矣！<br><br>————溱爷璐怀 ————
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简动 | 没有热身和拉伸的跑步，还不如不跑！在跑步高手圈里流传着一句玩笑话：“没有跑前热身和跑后拉伸的跑步，都是耍流氓！”的确，如果光为了跑步而去跑步，刷出来的是里程，带来的有可能是伤痛。不注重跑前热身与跑后拉伸，这些...
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已转战微博：雪落了无痕。感谢支持！
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我坚持下来并受益的二十个好习惯文／小丑一人的康桥 1.闹钟响了就起床，并伸个懒腰。 看某文章说伸懒腰大有好处，起床了还可以做一下伸展运动。冬天怕冷的话可以先把衣服放在被窝里暖一会儿再穿。 记得前一天睡前看...
