凌晨两点半，失眠的徐莉莉蹑手蹑脚地来到阳台。她借着外面的月光，从洗衣机下面熟练地摸出了一盒烟。她回头瞧了一眼正在酣睡的丈夫，小心翼翼地点燃了打火机，深深地吸了一口。 （1） ...
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2020年，我与简书2020年就这么前慢后快、低开高走地过去了，这一年过得真是跌宕起伏，充满魔性，也充满各种不确定性。还好，在“写作”这件事我也码出了自己的确定性。 写作是一种输入、思考和输出的...
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2020年，我与简书
2020年就这么前慢后快、低开高走地过去了，这一年过得真是跌宕起伏，充满魔性，也充满各种不确定性。还好，在“写作”这件事我也码出了自己的确定性。 写作是一种输入、思考和输出的...
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跑者日记——光合作用
跑者在冬天六点的早上开始跑步，那时候天还是暗的，天际线与地平线还混沌不清，万物还未苏醒。 破晓在即，跑者在公园绿树成荫的跑道上已经舒展开来。原来觉得整个公园就自己在跑动，后来...
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当卖菜大爷都在炒股，当倒爷们都在卖熔喷布…最近朋友圈被熔喷布刷屏，不管是卖水果、茶叶、文具、化妆品、海鲜，当然更不乏卖服装布料的，十条有六七条是在卖熔喷布。为何会造成这种局面呢？第一，受疫情影响，各行各业生意难做，营...
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像哥哥学习
跑步日记——清明有感
4月4号，晴，清明节。 独自一人，默默在这座小镇一隅的“野河荡”奔跑着。 跑过之处油菜花花期已过，行将凋谢。湖面安静而旷远，犹如夕阳的一面镜子，映照出落日的羞涩。清明本不该有...
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跑步日记——何谓跑神？我们运动群里有一位台湾的Roger大哥，是我见过跑步中最疯狂、最痴迷、最坚持的人。 昨天他盘点了他三月份的跑步情况，我列了几个数字让大家看看，这是一个怎样的跑者？三个月累计跑...
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榜样
一场穿越时空的马拉松
----记我的第13场马拉松，吴哥王朝马拉松。 （1）吴哥印象 最初对吴哥窟的理解只是一些由石头堆砌起来的废墟，不过是和长城、金字塔不一样的建筑造型罢了。相较于我泱泱大中华，...
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一场穿越时空的马拉松----记我的第13场马拉松，吴哥王朝马拉松。 （1）吴哥印象 最初对吴哥窟的理解只是一些由石头堆砌起来的废墟，不过是和长城、金字塔不一样的建筑造型罢了。相较于我泱泱大中华，...
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把中年油腻男活成四十一枝花。某日照镜，发现自己油光满面、胡须邋遢、发际线后移，就差没有印堂发黑；身材前凸后翘，横向发展的潜力巨大，镜中人俨然一副中年大叔的模样。一时不愿承认镜中人就是本尊，于是，朝镜中的...
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跑成跑神----我的2017年跑步总结。2017年我跑着跑着，不小心创造了一个堪与爱因斯坦质能方程式（E=MC2）相媲美的跑步公式，那就是:跑神=跑量×重复动作。 其实这个公式也可以理解成“一万小时定律”，即在某件...
