我记得自己第一次写努力的话题，是因为当时刷知乎的时候，看到一条提问？为什么那些加班到凌晨两三点的人能坚持下去？ 最高赞的答案我到现在都记得，很清楚。 那条回答里有一个细节，每...
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我们为什么要努力 -
5条标准确定你的物品该不该留我们都知道，整理的第一步是简化，也就是我们需要扔掉一些东西，只留下让我们真正需要、合适、舒服、心动的物品，可是在扔东西的时候，我们总会由于各种原因不舍得丢掉，那么物品取舍的标...
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如何让生活变得简单而舒心？有时候，我们会突然发现，自己被肉眼看不到的压迫感逼得喘不过气来，过的非常不舒心。抑或者说，我们早已习惯了这种状态，已然麻木了。 这是这本书开篇的一段话，因为这本书的封面我很喜...
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减肥不要因小失大，如何吃出，纤细身材，健康减肥往这看在这个以“瘦”为美的时代，众多女性为追求骨感美做着不懈的努力，在减肥的道路上无所不用其极。减肥的方法也可谓千奇百怪，比如：减肥茶、抽脂、苹果醋、断食、灌肠等。不得不说有些方法...
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管理好新陈代谢就会达到瘦身效果肥胖是由于人体代谢失调而造成脂肪组织过多，肥胖多是健康的杀手。肥胖会伴随有很多并发症，如冠心病、高血脂和糖尿病等疾病。 肥胖除部分与遗传因素有关外，主要是饮食过多，摄入高蛋白...
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你贬低别人的样子，真是自卑的可怜01 我上大学时，每逢年度贫困生补助名额评比时，那简直是哭惨大会。一个个人轮流上台演讲家里的不易，然后我们全班人开始投票选出贫困生。 当时我们对面宿舍有一个女生，头发整天油乎...
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月入6K工薪小家庭，3年攒下36万首付款概况：坐标河北地级市，夫妻两人都是体制内工作性质，合计月薪从2013年结婚时的6K涨到现在8K左右，当地的房价却从三年前的5K涨到现在的均价1万。作为名副其实的工薪阶层，3年...
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杜蕾斯的文案为什么能快速传播提起杜蕾斯，“污”字当先，是最大也是唯一的印象，一时间“性”成了杜蕾斯最好的代名词，可以说杜蕾斯成也是“性”败也是“性”，但实际上真的如此吗？ 杜蕾斯官微简介 于2011年1...
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如何在3个月内彻底改变自己的形象？1. 为什么我们要改变形象？ 刚工作的头几年，我都是运动裤，运动鞋，穿卫衣。发型也是板寸头，或者去理发店跟师傅说：“修一下就好”，更懒的时候，我干脆自己买来一个电动理发器，套...
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敢不敢从年初开始，做几件年尾才能见成效的事文/韩大爷的杂货铺 1. 某年夏天，我和一位我特别喜欢的老师坐在一起吃饭，聊天。 当时的我是个傻愣傻愣的毛头小子，身上聚集着青年学生点击率最高的一切词汇：焦虑、迷茫、恐慌、无...
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改变气质，从“眉形”开始一、“眉形”可以影响一个人的气质吗？ 答案是肯定的。 眉毛是我们脸部五官之一，眉形是眉毛呈现的物理状态。眉毛虽说不上是五官中最重要的部分，但是绝对有构架五官，彰显个人气质的作...
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【散文】婚姻的样子喜欢是一朝一夕，爱是从心动到古稀。 1 早晨的阳光落在客厅的茶几上，丝丝缕缕，小盆栽立在空气里水绿透亮，充沛饱满。朱先生在厨房里一边开火炖粥，一边用筷子沿着碗的边缘打蛋，顺便...
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你看的是故事，我写的是青春。<br>
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最全健身饮食安排，针对不同阶段的人群目录： （一）不易增加体重人群 （二）维持健康人群 （三）减脂人群增肌 （四）增肌人群 健身饮食计划：不易增加体重人群 该计划适合，不易增加体重的人群。 这类人群有着一个共同...
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什么样的人，才有资格被称为沟通高手？沟通能力指的是：能在大多数情况下维持或增进关系，并借此实现自己目标的能力。 我们都希望成为在人际沟通中无往而不利的沟通高手，但是什么样的人，才有资格被称为沟通高手呢？ 沟通高...
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有了这个工具，你的人生将不再原地踏步今天给大家介绍一个工具，叫做戴明环。戴明环又称为PDCA循环，是管理学中的一个通用改善模型，由美国质量专家戴明博士在其导师休哈特SDCA的基础上发展而来的。后来被广泛作用于持...
