如果你日常生活总是感觉晕乎乎的，头胀眩晕，舌苔黏腻，舌边有齿痕，大便黏腻不成形。你很可能就是痰湿阻滞型高血压。针对痰湿阻滞型高血压我们需要药物与...

高血压前期，如果不是血压太高或者紧急情况，不要着急服用降压药。你完全可以通过每天跑步1-2小时，来临时控制血压5-6小时左右。(如果长期坚持跑步...

打坐是佛教、道教、儒教都极为推崇的修炼方法。也是一种极好的养生方法。打坐要求调姿、调吸、调心。调姿是要求姿势端正；调吸是指呼吸均匀；调心则要心境...

高血压一般分为三种情况，第一种情况是低压正常，高压高。一般为临时性的，由于情绪激动，或者年轻人劳累过度，性生活不节制，熬夜等导致精血消耗过渡，身...

高血压生成的原因极为复杂，其中情志不舒导致的肝气郁结是常见原因之一。针对初期的肝气郁结我们可以服用逍遥丸进行治疗，逍遥丸由柴胡、当归、白芍、炒白...

高血压并非一朝一夕就得上的，它是长期的饮食不洁，缺乏锻炼，情志不舒造成的。中医认为脾主运化，我们长期肥甘厚味，饮食寒凉容易寒湿困脾，导致脾的运化...

人过了50岁，天气变冷时一定要注意血压的变化，尤其在夏秋换季之时，血管就象烧热的玻璃杯忽然放进冰水里，会炸裂一样。血管收缩，血压就容易升高。所以...

高血压的真正原因是我们日常饮食肥甘厚腻，天长日久由湿生痰，由痰生淤，由淤生堵。单纯的活血化淤、疏通血管并不能根本的解决问题。如果想彻底的...

治疗高血压起效最快的方法:一是吃降压药，二是每天跑步一小时以上。吃降压药并不能解决形成高血压的原因，只是两害相权取其轻，是在高血压和降压药负作用...