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    《皮囊》

    皮囊: 现代意思:皮袋 佛教:比喻人体躯壳 《皮囊》这本书很容易令人懂得表面的故事,然后给人以深层次的反思。本书先是以父亲的即将离世为开端,结尾来一个收尾呼应。中间部分以童年...

  • 身体健康也是一种本事

    01 近日,身在北京的同学打来电话,倾诉自己的焦虑和恐慌。作为一名资深电子行业从业者,颈椎病一直困扰着她。从最初的脖子酸疼,到僵...

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    自我修炼|坚持5个习惯,让你变得越来越美(1)

    好的习惯会让人终身受益。 养成一些既能保健身体又能美容养颜的习惯更是一举两得的事情。 所以在日常生活中我总是会有意的去关注那些与之相关的知识,并且尽量让这些从别人那里学来的经...

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    如果你频率不定的长痘,那开始学着内调外养

    对于痘痘这种东西,小编是深有体会,因为自青春期开始,它总会隔三差五的过来探望,所以我就去查了无数的资料和书籍,也体验过各种祛痘“神器”,总结出了经验,现在把它分享给你。 什么...

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    每天一分钟的练习,让你收获的不只是减肥

    眼下的天气一天比一天热,今天的气温已经升至30度。上一天班,你还有没有力气再坚持锻炼?是否回家一头钻进空调房,喝冷饮,玩手机…… 今天说的运动每次只需要一分钟,不受场地限制,...

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    养生的最高境界是养心

    养生的最高境界是养心 1.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。 2.一切...

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    连续30天尝试做1件新事情 会有哪些改变?

    1个月 30天 720小时 43200分 这段不算短的时间 究竟能对人产生怎样的影响? 30天的负能量变化 由美国导演摩根·斯普尔洛克执导的《超码的我》,讲述了导演本人连吃3...

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    请像爱护心脏一样爱护你的牙齿

    请像爱护自己的心脏一样爱护自己的牙齿,这是我今天最想跟大家说的一句话。 “将来让孩子当个牙医吧!” “如果孩子不想学医,那就将来让孩子找对象找个牙医吧!” “人的心脏只有一个...

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    德国人生活质量的重要秘诀——牙齿保健

    我很幸运,父母年近七十,身体都还很健康,也让我远在异国他乡暂时比较放心。 2015年父母来德国,旅途愉快顺利,但是我发现他们跟德国的老年人相比,还是有差异,最大的差异在于牙齿...

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    你的脚还臭吗?

    这段时间脚臭盐成为大众关注的焦点,一是因为盐是我们日常生活中不可缺少的食品,二来嘛?又因为跟脚臭这个形容词捆绑在一起,使得脚臭盐成为热搜。 说起脚臭,成小末当然脸...