你是尬式呼吸吗? 唱歌时英雄气短 吸气时总是抬胸耸肩 不会气沉丹田 总觉得唱着唱着就要断气 …… 种种迹象表明,你的呼吸很有问题! 气息是我们发声所必须的能量支撑,没有好的气...
《刻意练习 》这本书是美国著名作家安德斯•艾利克森出版的作品。 里面提到心理学家把人的知识和技能分成三个层层嵌套的圆形区域,最内一层是舒适区,是我们已经熟练掌握并且擅长的技能...
最近这几年,除了买房,中产应该是最热的一个话题。网络上有很多对于中产阶级生存现状的讨论,但是争议最多的还是中产阶级的定义:到底到一个什么样的标准,才算得上中产阶级? 在前不久...
“人总是仗着年轻以为还会遇见更好的,可如果你自己没有变得更好就不会遇见更好的” 01 凌晨两点半的马路上,一群学长学姐在相互道别。 一个学姐哭着笑着颤抖着拥抱了每一个人,其中...
文 | 伍小五 如果你也买了很多课程,收藏了很多文章,但发现根本没有时间看,然后陷入一阵焦虑,有些失措,像我一样。那么,这篇文章的方法可能会有一些疗效。 1.先分类再看 生活...
很好的理财启发文章
故里小姐说 昨晚的分享会异常热烈,宛若故里第24位文艺生活家~阿布老师的每天5分钟,零基础也能写出一手漂亮字,得到了大家广泛的好评。引起了群友们的写字浪潮~我们先来看看昨晚的...
文|西风南浦 01 最近,雨洁想买支ysl的星辰口红当做给自己的圣诞礼物,原本以为代购会便宜很多,结果在某宝上翻了四五页,价格都在300左右,雨洁皱着眉,犹豫了。 忽然,她在...