从小到大，我们被灌输了太多错误的观念或价值观。 比如下面这个： 女人是不讲道理的。 这句话明显犯了以偏概全的逻辑错误。我所认识的大多数女人都是讲...

昨天晚上家人打电话过来让回老家相亲，今天一大早从郑州开车回了老家。 回到家懒得和家人解释不吃饭的原因，另外还要走亲访友，辟谷只能中断。

辟谷进行到第三天。早晨醒来，胃感到有些不舒服，有点想吐。起来活动一会儿后，症状开始减轻。因为已经两天没有进食，今天有些有气无力，不想动。大脑也开...

今天是辟谷第二天，目前依旧没有进食。除去睡眠时间，已经超过26个小时没有进食，中间只吃了几个核桃和两个橘子，喝了点白开水。依然有明显的饥饿感，这...

今天是大年初二，一大早爸妈和哥哥嫂子一家开车回老家了。我没有回去，因为我想在接下来的七天进行一次辟谷。 这个时候，大家都在各种聚会，享受美食，我...

《当下的力量》这本书的作者写到自己开悟后的状态： ……体会到那个像空洞的东西，同时保持着全然的觉知。我安住在这个言语无法形容的极乐和神圣世界中，...

今日大寒，谚语有云：小寒大寒，冻成一团。 今天去见了几年没见的高中同学，然后我们开车去花园口转了转。在那边闲逛的时候发现了可以摘草莓的庄园。同学...

这几天闲下来了，有了大把的空闲时间。早上五六点钟起床，洗漱完毕后开始读书写作。 生活一旦进入自己设置好的轨道之后，你就会多一些掌控感。 这一年我...

今天在一篇公众号里读到一个观点，很是认同，分享给大家。作者认为，知道分为三个层次。 第一层，是停留在语言文字上的“知道”。 比如，你看了一本书，...