一个好概念的美妙之处在于，我可以用它更准确的表达和解释我心里想到的东西。比如那天讲座中陶老师提到的“人为设计的人际影响”。 001 回想一下，我们似乎从小一直在这种人为设计的...
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随心记（71）-被设计的人际影响
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day day up
随心记（71）-被设计的人际影响
一个好概念的美妙之处在于，我可以用它更准确的表达和解释我心里想到的东西。比如那天讲座中陶老师提到的“人为设计的人际影响”。 001 回想一下，我们似乎从小一直在这种人为设计的...
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你有什么证据能说明你还爱我
随心记（70）-终究是格局的问题
实务与理论的鸿沟始终是我们学习的迷茫所在，以前是，现在也是，不会因为我们是MSW而有丝毫改变。 实务与理论现在依然是两条截然不同的路，做实务的人不懂为什么这样做会奏效，教理论...
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我本科学的是非营利组织，现在学社工。感觉这两者很有趣的地方是，两个视角通常可以互补，互相解决彼此比较无效或者无力的情形。我还记得复试的时候田明老师问过我你觉得本科专业对研究生学习有什么帮助，我乐呵呵的说两个视角都学了之后我肯定会是一个复合人才hhhhhh
随心记（69）-记今晚陶老师的讲座
以前接触了一些社会服务项目，有些迷茫，也有些价值冲突，觉得所学无用，所做太假太空。也因此对机构盲目承接项目有些抱怨，也因此导致了一些矛盾。 今天陶老师帮我打破了这样一个困局，...
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随心记（69）-记今晚陶老师的讲座以前接触了一些社会服务项目，有些迷茫，也有些价值冲突，觉得所学无用，所做太假太空。也因此对机构盲目承接项目有些抱怨，也因此导致了一些矛盾。 今天陶老师帮我打破了这样一个困局，...
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随心记（68）-“每天进步一点点”的谎言今天跟丽红约饭，聊了很多现在的困惑，也释然了许多。 正是在这聊天过程中，我发现自己的认知似乎在打转，以前我以为想明白的很多道理，现在又需要被引导和纠正。在这走走停停之间，忽然...
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哇啊啊，我也要搞一个打卡增加一下我的成就感
随心记（67）-每一个“长期”背后，定有意义
今天是坚持早起打卡365天。 去年的今天，也不知道为什么，忽然冒出了这样一个想法:“一直在断断续续地干一件事情，能不能试着长期做一件事呢？”因为每天学英语太不现实，每天看书也...
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随心记（67）-每一个“长期”背后，定有意义今天是坚持早起打卡365天。 去年的今天，也不知道为什么，忽然冒出了这样一个想法:“一直在断断续续地干一件事情，能不能试着长期做一件事呢？”因为每天学英语太不现实，每天看书也...
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北京师范大学中文系硕士，国家二级心理咨询师，兼职英语教师，业余汉英会议交替传译员。<br><br>文章均为原创，转载请联系本人。<br>
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梅梅加油💪我一般不想起的时候都想起来，和老大约了早饭
然后就起来了h h h h
随心记（66）-谁都会累，只是处理方式不同而已
早晨睁开眼，已是六点半了，不想起床，但一想到早上还有课，就不得不起来了。 前一个月妹妹在备考教师资格证，为了顺利通过考试，她与我商定要早起，我来监督。她若七点以后起床，就必须...
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培养自我效能感真的很重要啊……前两天低到爆炸，经常做做拥抱太阳的动作还是有用的hhhh
随心记（65）-与自己对话
001 写了这些天的主题日记，似乎一直在自己给自己讲道理，说服与鼓励自己，安慰自己。 昨天终于看到一个很有趣的概念，来解释这种“自嗨”行为本质上的合理性。 这个概念叫做“自我...
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与有趣的人一起，做一个有趣的人。<br>我是杨梅，始终行走在路上的年轻人。<br>就读于北京师范大学社会工作系，专业赋予我无限悲悯的心灵和敏感而温润的感情，生活却赋予我刚强与坚定。<br>于是，步步走，随心记。
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我回来啦！
随心记（65）-与自己对话
001 写了这些天的主题日记，似乎一直在自己给自己讲道理，说服与鼓励自己，安慰自己。 昨天终于看到一个很有趣的概念，来解释这种“自嗨”行为本质上的合理性。 这个概念叫做“自我...
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随心记（63）-写作——集体的焦虑，一个人的狂欢最近总是看到一些人感叹写作不易。 昨天南风南里的一篇文章上了简书首页，内容大概是坚持写作很久了，而且粉丝超级多，早就达到申请签约作者标准了，但是一直没有申请签约。他说自己一路...
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做最好的自己。
随心记（57）-人人都该学会的优势视角
这一周，我将死磕一些专业的词语，直到搞清楚到底该怎么应用为止。 懂了那么多道理，却不会用，任由概念烂在脑子里，岂不悲哉。 001 评价体系的多元化与优势视角间的相互促进 优...
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随心记（57）-人人都该学会的优势视角这一周，我将死磕一些专业的词语，直到搞清楚到底该怎么应用为止。 懂了那么多道理，却不会用，任由概念烂在脑子里，岂不悲哉。 001 评价体系的多元化与优势视角间的相互促进 优...
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随心记（56）-如果没有用起来，概念将永远是概念知识是什么? 爱因斯坦说，知识就是把学校所学全都忘掉以后留下来的东西。 那些记住的概念，公式，语句，在记忆里逐渐模糊，直至消失，但我们使用这些概念所产生的经验，感受和想法，会...
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活在当下的人必然是先做到了活在未来，才有着足够的安全感活在当下。
随心记（54）-活在未来，对自己最大的负责
001 北京的雾霾来的猝不及防。 手机提示的天气情况——北京市海淀区黄色大雾天气，已经提示两天了。 今早起来，嗓子肿了。整个呼吸道感觉塞了整块发霉的棉花糖，牵扯地神经一阵...
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随心记（54）-活在未来，对自己最大的负责001 北京的雾霾来的猝不及防。 手机提示的天气情况——北京市海淀区黄色大雾天气，已经提示两天了。 今早起来，嗓子肿了。整个呼吸道感觉塞了整块发霉的棉花糖，牵扯地神经一阵...
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hc讲的现实让人感到无力，但我还是固执的相信只要有像我们一样的人存在这个世界上，就会变得越来越美好。所有的质的改变都是需要日积月累的过程的。加油💪
随心记（53）-ta们究竟有什么错？
因为看了《房思琪的初恋乐圆》，睡眠受到了影响，允许自己睡个懒觉。 今天依然想谈谈问题这个话题，搞清楚问题是什么，比解决它更重要。 爱因斯坦说若有一小时解决问题，他花五十五分钟...
然后就起来了h h h h
