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    如何建立正向飞轮

    很多朋友人到中年突然间感到特别的迷茫。不知道自己所做的工作,到底是不是自己真正喜欢的?该如何让自己拥有对工作工作的热情?我分享一下我的一...

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    为什么网瘾、抑郁的青少年要养一只小动物

    做了很多的关于青少年的个案,发现一个普遍的现象就是陷入网瘾和抑郁的青少年,大部分他们没有什么朋友。哪怕有一个最亲密的朋友,哪怕只有一个经常在一起...

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    如何帮孩子建立良好的朋友圈?

    每一个宝贝从上幼儿园到慢慢步入小学,初、高中到大学,当离开父母开始独自有自己的人际关系圈时,我们作为父母,可能比较担心的就是孩子会不会受到孤立,...

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    人生翻转竟会这么简单

    面对孩子,不学习、网瘾、黑白颠倒等,你焦虑不堪,担心孩子的健康,担心孩子的未来。 面对爱人,早出晚归,不能有很好的陪伴,你各种的担忧,没有安全感...

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  • 与青春期孩子起冲突,请记住这是两个人的舞步

    你与你的孩子经常会发生冲突吗?当两个人面对突的时候,你是怎样做的呢?你是否了解青春期的孩子通过与家长发生一些摩擦,也是他们成长的一部分呢?与青少...

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  • 青少年网瘾的解锁密码

    问题:上瘾(酒瘾,烟瘾,网瘾等各种瘾) 导致问题的心理原因:逃离自己恐惧,不知道如何爱自己。 新的思维模式:我现在发现自己是多么好。我选择爱自己...

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  • 沉浸在热爱里,守住定律,未来可期

    植物界存在着一些鲜为人知的定律,像荷花的生长开花,背后就隐含了一个成功定律:荷花定律 荷花都是早晨开放,第一天开得很少,一个池子里只开少部分,第...

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  • 与青春期孩子起冲突,请记住这是两个人的舞步

    你与你的孩子经常会发生冲突吗?当两个人面对突的时候,你是怎样做的呢?你是否了解青春期的孩子通过与家长发生一些摩擦,也是他们成长的一部分呢?与青少...

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  • 青春期的孩子怎么面对学习

    我们今天来聊一聊青春期的孩子,作为家长的我们,你是怎么看待孩子学习的?孩子一定要完成老师留的堆积如山的作业吗?孩子一定要每天熬夜完成作业才去睡觉...

个人介绍
在心理学深耕5年,不断清理、疗愈,慢慢活出真实的自己。我也许是比你先走出至暗时刻的灵魂碎片,愿回头拉一下比我走的慢的人。
对不起 请原谅 谢谢你 我爱你