知医大家说 整理人:鲁炳红 2020年4月5日直播课程文字概要汇总 学习这个过程,有提升有进步有困惑,是正常的。 “牛老师您好,昨晚听您的课我又懂得了我这些年吃药不好病的一个...
最近一直在听徐文兵与梁东对话《黄帝内经》,现到《四气调神》篇。从中学到很多,关于四季变化,如何养生做以下总结。 一年四季有春、夏、秋、冬,人体有四季生、长、收、藏。由于四时阴...
谨以此祝福伙伴们在春节期间安享团聚的温暖,在新的一年,仅为自己出征! 01 它不是一部童话 我也没想到,这本仅有150页的《盔甲骑士》,被我翻了至少三遍,才最终罢手。 可是,...
中医九种体质特征辨识及养生方法 世界上没有两片相同的树叶,也没有完全相同的两个人。不同的人,身体状况也是不同的。不同的身体状况,需要不同的养生方法,因而“个体化养...