发简信
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我为什么写作？因为写好文章能救命
今天是我开始写作的第四天，尽管我已经在某条平台贡献了四篇1000字以上的文章，可这四天的阅读量一天比一天低，点赞数一天比一天少，累计下来只赚了1...
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清明时节，记得疗愈自己
今天是清明假期的第二天，雨！ 我又处于情绪低落之中，不知为何，总提不起精神。 想起法学专家罗翔教授说的一句话：“原生家庭不好的人，慢半拍慢几拍已...
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透过电视剧，看见自己，疗愈自己
一直觉得，看电视剧不一定是浪费时间的事情。有时，电视剧也能帮助我们照见自己，疗愈自己。 这几天，我在疯狂地刷电视剧《爱你》，虽然剧情整体偏温馨，...
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一边教育孩子，一边自我关怀
01 孩子不好好吃饭 今天晚上，我做了份爱心满满的蛋炒饭，考虑到孩子最近便秘，因此特意在里面加了点碎菜叶（还是他最近喜欢吃的快白苗）。 谁知，叫...
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被深深地伤害过，如何发展出对他人的无条件信赖？
01 “我们常常受伤，伤痕累累。要和命运厮杀，哪里能不受伤。”作家毕淑敏如是说。 我们受到的伤害，常常不是身体上的，而是心理和精神上的。当我们在...
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为什么我们那么害怕出错？怎么改变？
01可怕的失败/出错 昨天我参加了学院的第二次说课比赛，没错，是第二次！因为去年我在全院老师的说课比赛中排名接近垫底，所以领导说事后要修改，再重...
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不想要自卑，不想再为人际关系所扰，来看看这本书-在过去的几十年里，我曾经为自卑所困扰：觉得自己长得不好看，没那么多人喜欢，不敢表达自己的内心想法，怕被人讨厌... 直到三年前，我看了一本书，我...
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家庭战争中，没有赢家
01 你，经历过家庭战争吗？ 今天午休，我做了一个噩梦，是有关婆媳矛盾的。事情的具体细节，我醒后忘得七七八八了，不过梦里留给我的感觉我记得很清楚...
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我不缺精神能量提高之法，缺的是如何做到
近来，看到很多有关精神能量的文章，譬如“身弱之人，这样做”“怎么提升你的能量”… 好像只要我按照作者写的一二三四五条去做，精神能量就能快速恢复似...