腰背颈椎维修师

我们在健身房锻炼的时候，经常能听到教练说，这个是开链运动，那个是闭链运动。可是怎么也搞不懂是什么意思，我今天就给大家解释一下这个问题。 术语“开链”和“闭链”在临床上通常用...