从植物的脱氧核糖核酸（DNA）的双螺旋到天气系统再到宇宙星系，当一个系统需要兼具稳定性和灵活性时，自然界就会用螺旋来解决问题。 人体亦是如此：...

“ 呼吸是人类与生俱来的的本能，但现代社会的呼吸习惯已经远离了人类原本的呼吸方式，也由此引发了一系列影响身体健康的疾病。” 本书的作者帕特里克·...

我们在健身房锻炼的时候，经常能听到教练说，这个是开链运动，那个是闭链运动。可是怎么也搞不懂是什么意思，我今天就给大家解释一下这个问题。 术语“...

关节是由两块或多块骨连接汇合而成，是骨骼运动的一个枢轴点。整个身体或身体特定部位的运动通常是指发生在各个关节上骨骼转动。关节特定的解刨特征在很大...