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  • 天下大事,必作于细

    天下大事,必作于细 这是《道德经》里面的一句话,告诉我们成就大事从细微的事开始,从小事开始,做好每件小事,才能成就大事。 李世民曾经说过,一屋不...

  • 天下难事,必作于易

    天下难事,必作于易 天下难事,必作于易。这是《道德经》里面的一句话,告诉我们难事也可以从容易的事情开始。 记得前些日子听过一本书《微习惯》,告诉...

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  • 释怀,雇用“感恩”,解雇“抱怨”

    释怀,雇用“感恩”,解雇“抱怨” 释怀,雇用“感恩”,解雇“抱怨”,是提升我们幸福感的重要方法。 焦虑、紧张、痛苦,来自于不够释怀。 释怀,专注...

  • 找一件事坚持下去

    找一件事坚持下去 找一件事坚持下去是培养毅力的体现,也是锻炼自己心志的过程。 任何一件好的事情,都值得我们去坚持。当然,坚持是有难度的,坚持是考...

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  • 慢慢来是坦然的体现

    慢慢来是坦然的体现 慢慢来是坦然的体现,很多事情是急不得的,慢慢来反而能处理地更好。 慢下来,是坦然的体现,是细心的体现,是思考的体现。 遇到重...

  • 提醒自己感恩当下

    提醒自己感恩当下 当下,是非常珍贵的时刻,需要我们去时刻珍惜。 我们面临的是当下,过去的事情已经无法改变,未来会发生什么,都是未知的,所以,把握...

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  • 怎么简单怎么来

    怎么简单怎么来 怎么简单怎么来,这是巴菲特的一句名言,这是值得我们学习的,很多时候,当我们感动困难时,何不想想这句话呢? 当我们焦虑、紧张、恐惧...

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  • 习惯处方

    习惯处方 今天听书,听到习惯处方这个词语,感觉非常好。 习惯处方告诉我们方法,要成好的习惯,需要有一个好的扳机,就像手枪的扳机,为自己设定一个扳...

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  • 多想想自己的不足,就会少抱怨

    多想想自己的不足,就会少抱怨 多想想自己的不足,就会少抱怨。很多时候,人们总是喜欢抱怨他人与环境,把责任外推。 但是,如果我们多想想自己的不足,...

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个人介绍
中学高级教师、国家二级心理咨询师、亲子教育咨询师、国学学习者、学习教练、家庭教育讲师团成员、正面管教践行者、非暴力沟通坚持者,爱好运动、阅读、写作。