医院营养医师一枚，微信公众号：茜喵 个人微信号：qianmiao318618 会定期在简书上分享健康养生、美容护肤、减肥健身、营养、心理学相关的资讯。我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动
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涅槃四六级|作为一名四六级排名前列高校的英语专业学生是一种什么样的体验首先，重要的事情说三遍： 我们学校不是985，也不是211。 我们学校不是985，也不是211。 我们学校不是985，也不是211。 但我们仍持续排名大学英语等级水平前列，而...
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画画，我的本能本来以为简书只是写东西的地方，没想到这里还有那么多热爱画画的人。作为同道中人，在此也想分享一下自己的感悟，顺便梳理一下我绘画的成长之路（＾Ｏ＾）。 记忆中，最开始画画是小学一...
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为什么胖起来很容易想瘦下来却难？减肥这个事儿，对大部分人来说简直就是一生的必修课，真真是生命不息减肥不止。我在做营养咨询的过程中回答过的很多问题也都是和减肥有关的。我发现，很多人都有这样的困惑：感觉自己想胖...
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朱自清与陈竹隐：月色苍茫，你微凉从此我不再仰脸看青天，不再低头看白水，只谨慎着我双双的脚步，我要一步一步踏在泥土上，打上深深的脚印！ 热闹是他们的，我什么也没有。 01 第一次知道朱自清先生，还是因为他那篇...
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减肥没那么多鸡汤，你上路了就是励志故事！本文共计2750个字，阅读只需三分钟，适用于没时间去健身房，减肥总不成功人员，服下这贴减肥药，保你三个月见效！ 01. 刚刚放下哑铃，然后整理完东西，冲完凉，从包里拿出手机看...
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熬夜两个月，我得到了什么我熬了两个月的夜，连续60天，几乎每天都是凌晨2点，才去睡觉。躺在床上，习惯性地玩手机，刷下朋友圈，看看微信群里的消息，再看下关注的公众号有没有更新，然后刷一遍简书，看看关注...
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我是如何从水桶腰回到水蛇腰的今天，我给大家介绍一下，我是怎样从一百四十斤减到一百斤的，希望对广大的爱美女性，特别是，渴望从水桶腰变回到水蛇腰的MM，有所帮助吧！ 自从生了孩子后，体重爆增至一百四十多斤，...
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清晨五点半，你醒了吗？清晨五点半，你在干嘛？是否还沉睡在香甜的的梦中？你可知晨型人此时已经起床，开始一天的新生活了。 晨型人，是指那些坚持晚上早早睡觉，早晨四五点钟就起床的人，为了在忙碌的生活工作...
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健身秘诀——拉伸（健身前拉伸热身篇）有一次在健身房，一个很可爱的会员问了我这么一个问题，教练，我健身前忘记拉伸了？现在肌肉好痛，怎么破？蓝瘦，香菇。看着她天真无邪的脸庞，我只想说，健身前一定要拉伸热身！不然真的...
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学会这七种记忆法，长难单词也可以过目不忘 - 看老友记学英语 015感谢大家一路对<看老友记学英语>系列的支持，从本期起，子莯青青会挑选每集的重点生词或者表达方法分享给大家，同时会分享我多年的学习心得，帮助大家用最快最轻松的方式去记忆和使用英...
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大学四年，究竟读什么？时光荏苒，四年的大学生活也在这个夏天悄然落幕了。 回首处，几多感概、几分怀念。感概的是四年的美好时光总是太过匆匆，自由与开放的大学生活已然结束。怀念的是我读过的四年大学、我相...
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