今天是我的生日，回到家才想起来，该怎么庆祝下，如果是小时候肯定是万分期待，有蛋糕，好吃的，欢聚的家人朋友。现在是31岁心态有点老了，越不爱以...

最近发起了早起的计划，同行的小伙伴们都在踊跃调整自己的作息时间，4点，5点就起床了，修炼自己的硬本领就是掌握一项可以变现的技能。 任何技能都...

网上有人说拿一张A4纸把每一天画这一格，把和自己年龄相符的格子数图上颜色，可以一目了然的看到你已经过了多少天，你的生命还有多少天，过掉一天就涂色...

不知道这个词是哪里开始流行的，我知道的途径是一些自媒体的公众号里面，玻璃心❤大概是是说易受伤，易碎的心灵。 这个是天生体质吗？有先天性...

当一件事情你很清楚当下必须要做，而没有做。然后做了一件当下没有价值的事情，产生的情绪理解为懊恼。 我有很多次这样的体验，刚开始带着目的看...