7.8-7.11 我们四口开车去青岛玩了四天，短暂又美好的旅行。孩子们很开心，我们第一天在旅游区住的民宿，第二天和第三天住的黄岛区的红树林，真是...

6.29去张家口参加了2024年越山向海人车接力赛。张子平，靳莹莹，刘晓雷，王通，黄雅慧，五人一组，本身就是气氛组，所以压力没有那么大。 143...

第一次去山里爬上坡，一路的上坡啊！但是还挺爽，虽然很累，还很期待第二次跑山呢，如果这样训练一阵，肯定对心肺有所提升。而且华绍青带着她男朋友给我们...

间歇跑从开始的逃避，到现在的期待。去年5月31号开始建群，每周三一起变强，进行间歇训练，第一次的打头就没有开好……前一天喝多了，第二天走路都头晕...

充实的最近啊！ 上周统计变强群团服，订货，收钱，到货，分货，换货。 越山向海收集信息，分析预估完赛时间，报名。 周日拍海报。 这周统计大群定团服...

跑步三年半以来，去年开始接触协会的后勤事务，也帮忙处理了一些小事，今年给我分配了更多的小任务。做起来不难，就是有些琐碎。今天刚理出头绪，效率还算...

21号该交作业的日期，那天下午还记得，心想，晚上孩子写作业的时候我提交一下作业。鬼使神差的就忘记了，忘得一干二净。 等到第二天早晨看到20晚上2...

今年减肥的劲头特别足，跑步的同时，办了健身卡，前几天又办了游泳卡，不仅要瘦，还想塑型。 不能把精力都放孩子身上了，他也喘不过气，我也不开心。 还...

昨天上午质检跟我联系，说4号送的那一车道沿砖，中间有很多是坏的，我说的该怎么处理怎么处理，但心里还是有一些不舒服的，就是那种无力感。厂家装车出发...