文/韩大爷的杂货铺 拖延症可以说是现代社会的流行病了，一项调查研究统计结果显示：超过百分之七十的人承认自己有遇事拖延的坏习惯。 而说起拖延症的危害，相信不少人都会叫苦不迭。更...
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5个小方法，告别拖延症 -
最健康的成长心态，是丧而不颓文/韩大爷的杂货铺 1. 话说有位学生，对自己要求很高，不光学习刻苦，成绩名列前茅，各方面综合素质也很好。 在他毕业前，班主任老师组织了一场全班测验。 测验结束后，当场批卷子...
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真实的努力，都不太焦虑文/韩大爷的杂货铺 1. 我不知道你有没有这样的体验： 一想起或一看到类似于“努力”这样的字眼，就很沉重，觉得有点累，很紧张，甚至有点抵触。 你的心中有一个对美好未来的期许。...
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自律的你，总是越来越焦虑文/怀左 我出版的第一本书，叫《我这么自律，就是为了不平庸至死》。因为这个书名，很多朋友在网上问我关于自律的方法。今天我来回顾下自律的状态，分享给大家。 说到自律，我总能想起...
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一个人开始变好的三个标志！关注：晓多目标管理站(与有目标的人一起成长，让你真的发生改变！） 01拒绝平庸的安逸：赢得未来比满足当下更重要 昨天跟一个朋友聊天，问他为什么来深圳而不回家？ 他硕士毕业、能...
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自律的人很可怕，他们的人生一直在开挂！1. 原来我很懒散，懒散到晚上洗漱都要逼着自己去，衣服要积攒一个月，没有换洗的机会了才去怀着悲痛的心情去洗。 千万别觉得我很脏，我是个极爱干净的人，衣服一天一换。原来的我，在...
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你20岁了，要明白这十件事
1、二十岁的你，性欲很强，可能每天都会忍不住去想很多关于性的事情，可能会保存很多小电影，甚至记住很多黄色网站的域名。但是你一定要克制住自己，不要沉浸其中无法自拔，不要让它充斥...
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关注时间管理、GTD、个人提升、生活健康与习惯、学习方法。 为了提高本专题的质量，只收录高质量文章，拒绝任何无营养无价值的信息。----2017.4.15. 由于个人精力有限，诚邀对本专题感兴趣的朋友一起维护，发展壮大本专题。有兴趣的请简信我! ^.^ 欢迎订阅“时间管理聚焦”微信公众号timefocusing，不定期更新大量优质文章。
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清华小姐姐推荐 10本必读的提升自我书单
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想拥有和谐又不累的人际关系，牢记这4句话就可以文/韩大爷的杂货铺 一份和谐温暖且“不心累”的人际关系，究竟有多重要呢？ 联合国发布的《世界幸福报告》指出：基本生活水平是幸福必不可少的条件，但是达到基础条件以后，社会关系对...
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保持觉知，是一项最珍贵的能力文/韩大爷的杂货铺 1. 心理学家们做过一项细思极恐的实验。 他们找来一群普通人作为受试者，分别带他们进入一个小房间。 房间里有一把电椅，旁边有通电的开关。开关旁有显示电压的...
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大学里所有努力，都是孤军奋战。
上大学后，我发现身边一些人，他们总会以各种各样的方式戏谑我，然后心安理得地回到自己的座位玩手机。 而我的不同之处也仅仅是我想大学四年后，不是简简单单拿个毕业证找个工作就结束了...
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研究生毕业后，我才知道什么是真正的学习我以为考上一所好大学，人生就会逆转，可发现4年后我依然平庸。我以为读完研究生，肯定能出人头地，可2年后我还是泯然众人。我以为的这些都是错的。 直到拿到硕士学位，毕业3年后，我...
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“我鼓励你做一个冷淡的人”
文 | 南川大叔 来源 | 南川大叔（ID:nanCSS) 长篇小说《无声告白》中有一句话是这样说的： “我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。” 这句话说起来...
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如何快速、高效搞定一次考试？| K叔干货
作者：Kris（K叔） 原创首发：Kris在路上（krisgtd） 个人微信：ursosonice5 周五，参加了学校的博士学年论文考试答辩。哈哈哈，很开心，顺利通过。 今天...
