“人不善于管理自己的时间。”管理大师彼得•德鲁克在《有效的管理者》一书中这样说道。德鲁克认为，最能鉴别管理者效能高低的关键因素，或许就是能否珍视时间。许多管理者都是用大量的时...
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时间管理⏰你更迭到第几代了❓ -
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自控力——麦格尼格尔 读书笔记Day303 累到无力反抗：为什么自控力和肌肉一样有极限？ 意志力有限 自控的肌肉模式 研究发现：每次成功自控之后，人们就会变得更加虚弱无力。自控力像肌肉一样，每次拉伸都会消耗能量，...
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接吻的正确姿势
一般情况下，接吻时，男生会占据主导位置，可以微微张开嘴唇，轻轻压在对方的唇上，引导女生。用舌舔对方的唇、舌，慢慢带女生进入状态。 根据你们的熟悉程度不同，接吻的尺度也会不同。...
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《自控力：和压力做朋友》读书笔记
《自控力：和压力做朋友》读书笔记2019-3-4 作者介绍凯利·麦格尼格尔教授（KellyMcGonigal，Ph.D.）是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目...
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fighting
After many years
How time flies! It has been more than twenty years As if it were just a moment I don't ...
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�修己安人
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《自控力》浓缩版
参加了一个写讲书稿的团体，把读过的书变成音频内容稿，不仅可以深化对书本内容理解，还可以形成自我的知识体系，当然还可以变现，实在一举多得。 今天我为你解读的这本书叫《自控力》，...
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一月总结一、学习 看的书籍 ①《高情商与人沟通》最大的收获是赞美，学会去赞美背后赞美，公众赞美。学会去发现人们的闪光点。切记千万不要背后说坏话。 ②《演讲与口才》做了整体的读书...
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一个喜欢健身、看书、写作的小伙子。<br><br><br><br> 还有一个公众号:6个石头<br>
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这几个步骤让你挑到好书！我写了不少关于英语学习的文章，大部分都是给大家介绍英语学习资源和学习方法。因为提升英语学习效率，选对资源也是一个非常重要的环节。好的资源不仅给你传递知识，更重要是教你如何掌握...
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为了自己而学习，让优秀成为习惯日结｜Day2018.12.12 Day42 俗话说“女为悦己者容”，但是，萧秋水老师说，女生应该为自己而活，我们所做的每一件事，都是为了取悦自己，而不是取悦别人。 看到“为...
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男人是“宠妻狂魔”的十种表现，有三个，余生你就会很幸福！
每一个女人都想找一个爱自己的男人，可以说是所有女人的梦想。 但其实，在现实中，这样的男人很少。 少归少，女人对这个梦想依旧念念不忘，所以偶像剧才能火。 生活中，也有一些男人好...
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所谓迷茫，不过是你走到了人生的转折点01 人的一生中，会有无数个迷茫的时刻： 高中毕业，不知道选哪个城市、哪个学校、哪个专业，我们会迷茫； 大四的时候，是选择考研还是工作，我们会迷茫； 本科毕业时，是选择回家工...
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为什么要读书，这是我见过的最有动力的答案文|发非花 题记：有人说，读那么多书干嘛？不能当饭吃，不能当钱花，不读书我也照样挣钱？读那么多书，有什么用？ 为什么要读书？ 有人说，腹有诗书气自华，你的气质里，藏着你走过的...
