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IP属地：湖北
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健康养生：白菜的妙用
性味：⽢、平（北⽅⽩菜偏寒，南⽅⽩菜偏温）。 归经：归肠、胃经。 药⽤功效：解热除烦，解毒除渴，通利肠胃，特别肺热咳嗽效果⽐较好，对油漆过敏常吃...
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健康养生，从一日三餐做起
不少上班族还会有这样一种情形：早上接了一杯水，直到下班的时候也没顾得喝上一口，但是体内一旦缺水，会使人精神不振、口干舌燥、浑身乏力、工作效率低下...
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养生保健：山茱萸的妙用
性味归经：酸、涩，微温。归肝、肾经。功能主治：补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。内热消渴。 应...
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养生，情绪很重要！
《黄帝内经》讲：“⼈有五脏化五⽓，以⽣喜怒悲忧恐。”⼈⼈都有喜怒悲恐惊，情绪的产⽣是五脏运动变化的结果，⽽且⼈的五脏与⼈体的情绪有明确的对应关系...
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健康养生20条
中医养生就是在中医理论指导下研究人类生命规律﹑衰老机制及养生学原则和养生方法，以自我调摄为主要手段，以延缓衰老、延年增寿、提高生命质量的综合方法...
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人参吃不对，营养白费！人参有多种，最主要的方法将鲜参直接切片，每次取鲜参片按3：1折干或泡水、或炖汤、或炖鸡食之，也可直接口含服。 人参也可配其它中药泡酒服用。服用人...
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食疗养生：橙子的药用橙子 为芸香科乔木植物香橙的成熟果实。我国华东、华南、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋、冬季采收，去皮，取瓤囊用。 [性味)味甘、酸，性微凉。 ...
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夏天吃黄瓜：清热解毒消暑黄瓜性味甘、凉，在炎炎夏日暑湿比较重的季节，适当吃黄瓜有很好的清热解暑的好处。 夏天很多人的胃口不好，而黄瓜入脾经和胃经，适当吃黄瓜，通过滋补脾...
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中医美容茶方：在不知不觉中变美
中医美容历史悠久，其最早记录至少可以追溯到2000年前，20世纪70年代湖南长沙马王堆汉墓出土的古医书中已有关于药物美容、针灸美容、气功美容、饮...