第7章 幸福工作法 热情是幸福的动力，为了争取幸福我们可以为自己设定一些明确的目标，从平凡中寻求挑战，获取心流体验，我们可以主动承担更多的责任，...

断舍离就是通过收拾物品来了解自己整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术 通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的...

第4章 幸福才是人生的终极财富 金钱是实现幸福这个目标的一种手段。幸福与财富没有必然的联系。 当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一终极财富上...

通过本周的学习，我们学习了自然计划模式，一是宗旨指导原则，也就是为什么我们要做这件事，作出决策和执行该项目的重要标准是什么？原则和宗旨是项目...

幸福是一个需要长期追求、永不间断的过程，而不是一个可以终结的句点。 四种人生模式 1.享乐主义型 注重眼前的快乐，却忽视了自己的行为可能带来的任...

我们要相信幸福才是至高的、最重要的财富。应该鼓励孩子们去追求快乐并且有意义的学习方式。心流体验本身就是最好的奖赏和动机，所带来的是更高层次的...

《幸福的方法》第七章幸福工作法讲了如何在工作中寻找幸福。运用MPS模式，即意义、快乐和优势三者交集处找准人生定位。用这种方式能找到让我们幸福的工...

第11章、紧急问题:下一步行动。 "你要做什么?"在行动层面，掌控与视角胜利会师。不管你的思想、愿望关注点，多么高尚、成熟和智慧，他们必须转换成...

年前非常有幸参加了教练集训营的学习。感谢天哥给我们提供了这么好的课程！参加之初心里很忐忑，不确定自己是否可以跟下来，毕竟当教练是自己从没想过...