发简信
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如何正确的睡觉。
Day17 今天听了樊登老师解读（睡眠革命）这本书学到的知识点我把它记录下来 1.睡眠时间：晚上不一定睡够八小时，要根据每个人的情况，睡90分钟...
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学以致用
Day16 1.今天把（非暴力沟通）这本书看完了。并且当天晚上就有运用。把学到的分享出去，自己才会得到更多。 2.我朋友A，跟她女朋友B超级。女...
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收获满满的一天加入樊登读书会时间不长，两个月了吧。在网上看到有线下活动果断报名从深圳去广州。读书对现在的我来说还是很重要的，遇见未知的自己。这期的主题是“公众...
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正念，正行Day14 1.昨晚做了这个月的计划，很棒，第一天就有执行。跑步，瑜伽，写日记。每天进步1% 2.读书会里有关于冥想的话题吸引了我。早上练瑜伽的...
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来吧，六月
Day13 1.总结一下五月做了哪些事。读书：（非暴力沟通），（富爸爸穷爸爸），（早起的奇迹），（乐嘉的性格色彩） 2.健康：早起锻炼断断续续，...
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我眼中的日本
Day12 1.读书会群里今日分享一个话题，日本的文化。看到这里我比较的有发言权了。13年11月份被当时所在的公司派去日本工作研修了一年。（说是...
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要比昨天辽阔
Day11 1.今天终于达成了目标了。加粉100人。金刚经里佛陀说的：守本分，工作的时候要认真。不能分心。把目标明确分解，做起事来就不会太难了。...
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做一些自己能掌控的事情
day10 1.下午快下班的时间在读书会里边问了一下小伙伴们。有没有跑步群？之前说要早起的事情这几天又做不到了。果然坚持是一种习惯。放弃也是一种...
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记录当下机缘巧合加入了一个21天的写作打卡群。今晚群里颁发一些奖项。还有红包，看到那些被@到的小伙伴心里非常替他们开心。毕竟付出才有收获，当初可能也是跟...