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瑜伽调息、冥想与休息术
看到小伙伴都在年目标中提到了冥想，突然想记录一年瑜伽学习中的调息、冥想与休息术。认识不太深刻，作为自己体验的一种分享吧。 1.瑜伽的调息 1.1调息 瑜伽的调息法通过有规律地...
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喜愛冒險的創業家，職業生涯創立過科技、網路及美妝平臺公司，並在數家大型企業擔任歐洲區與新興市場業務主管長達10年以上經驗。<br><br>因多元工作洗禮與海外銷售主管及創業多次歷練，擅長以老闆心態分析各項工作所面臨的數字迷思，擁有兩岸多項教學專利，2012年創辦了「超級數字力」財務思維與財報分析課程，目前為服務上市櫃大型企業之職業講師，多年授課對象包括：Alibaba、COSTCO、Citibank、EPSON、Hitachi、LG、Mercedes Benz、PUMA、Panasonic、SONY、Swarovski、Shiseido、Yahoo、美商TI德州儀器、比利時巴可Barco全球最大投影儀商、菲律賓 SM 商城集團德克士、香港商富思(FOSSIL)、日本花王集團、統一集團、全球最大電子通路商大聯大集團、雀巢惠氏、貴人鳥、安踏運動等超過200家以上全球各行業中高階主管…等，足跡遍及兩岸三地及東南亞各國，是上市企業指定度最高的數字力財報講師。<br><br>＠ 2015年美國奇點大學台灣區真人實境競賽節目指導講師<br><br>＠ 2016年Google 年度百大好書暢銷書作家<br><br>＠ 2016年博客來網路書店 年度百大總榜排名暢銷書作家<br><br>＠ 2017年博客來網路書店 二本著作同時獲得年度百大總榜排名暢銷書作家<br><br>＠ 2018年博客來網路書店 年度百大總榜排名暢銷書作家<br><br>@ 2016-2018年 榮獲 博客來 連續3年商業類Top100 暢銷書作家 【用生活常識就能看懂財務報表】
