学习:坚持时间管理营学习和复习、每天写晨间日记和阅读一小时 健康:每天一小时穴位保健操，每天坚持户外活动一小时 冥想:每日晨起禅坐，听辉辉老师直...

1.学习.成长 ：时间管理营学习和复习 2.体验.突破：参加重启人生实修营。通过断舍离，重新布置了几个生活角落 3.休闲.放松：周末开启第一次湿...

学习.成长: 坚持时间管理营学习和复习，早起坚持冥想和瑜伽练习。 体验.突破: 这周参加断舍离的学习群，给家居和文档做了彻底的整理。 休闲.放松...

周总结(5.4~5.10) 这周每天过得比较充实，坚持老习惯，加了瑜伽的练习。做事效率还是有待提高，希望有更多自由支配时间。 学习.成长: 坚持...

时间过得真快，转眼参加时间管理营学习将近两个月了，回顾自己这两个月来的成长和变化还是挺大的。从很多理念的植入到现在逐渐的践行和成为习惯的过程。遇...

时间过得真快，又是一周。坚持好习惯的践行，这周主要任务是配合孩子适应学校开启的网课学习。 学习.成长: 坚持时间管理营学习，每天阅读一小时《西藏...

这周每天过得比较充实，坚持老习惯，加了阅读和写晨间日记。做事效率明显提高，有了更多自由支配时间。 学习.成长: 坚持时间管理营学习，每天阅读一小...