据统计,焦虑已经成了中国人的头号精神问题,全国有8000万人正饱受焦虑症的折磨。 而更多人,也在对收入、房产、地位、教育、亲密关系……的失控恐惧中倍增焦虑。 大名鼎鼎的樊登也...
说到自律 我身边就有一个非常典型的例子 社交圈总流行着这样一句话 永远不要小看一个保持身材的女人 因为这意味着她们有着常人不能比的意志力和忍耐力 拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑 ...
‘趁着假期,精读了《这样读书就够了》,好久没有这么认真读书了,还做了思维导图。 不得不说,对职场的人我强烈推荐阅读这本书。 前言与引言: 第一章 读书为什么这么难? 第二章 ...
1、毋庸置疑,人类社会是分阶层的。而阶层的跃迁,往往需要几代人的努力。你不努力,你的下一代,也许依旧需要重走你走过的路。 2、人生最痛苦的选择,莫过于身边所有选择都是错的。这...
1、不要跟玩心机的人谈心事。人80%的心事都是秘密,跟有心机的人相处,最好的方式就是少透露自己,以免变成心机狗的囊中之物。 2、懂你的人,不必解释;不懂你的人,解释了也没用。...
1.去别人家里不要坐在别人的床上。 2.在酒桌上与别人碰杯,自己的杯子一定要低于对方的,特别是对方是长辈或领导。 3.吃饭的时候尽量不要发出声音来。 4.做任何事情都要适可而...
先来作个选择题,以下几种生活习惯,你占几项:1.每天早上起来,第一件事,刷朋友圈,刷微博,刷抖音。2.每天不到12点,绝对不睡觉,即便无事可干,也要发呆等到12点3.经常重复...
1.喜欢一个人,嘴上说不,但是眼神骗不了人。 2.笑起来暖心的人,一般都比较真诚友善。 3.不要自作多情,没有那么多人关注你。 4.那些看起来不合群的人,只是很早就知道自己想...
昨晚在家里的洗手盆边给孩子洗脸,突然感觉背后的衣服领处闪过一道白光,心里正纳闷:这是哪来的闪光,家里的灯都好好的,难道是我的错觉吗? 过了几秒钟,一阵轰隆隆的雷声...
每天读一遍,二十天后你的情商会突飞猛进! 1.清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉,独处时思考。 2.话别说太满,人别熟太快。 3.人前不应该说的话,背后也别说。 4.在最愤怒...
2020 不想满心遗憾,那就拼尽全力,你的偶像光芒万丈,你不能一身戾气,努力的最大意义是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。 2020 万事都要全力以赴,包括开心,生活在阴沟...
1.跟你上床可能只是因为生理需求,而不是喜欢你 2.如果你撩一个女生(男生)感觉进展非常顺利,可能不是你的撩妹(撩汉)套路起了作用而是妹子心甘情愿让你撩,人都不傻 3.警惕对...
无论你有多么聪明,多么富有,多有权势,人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。记住:千万不要愤怒的时候,做任何决策!人的优雅关键在于控制自己情绪,用嘴伤害人,是最愚...
前言 首先,一年能读多少书真的是由多因素决定的——职业选择、爱好兴趣、时间分配等等。 其次,读书的数量也不是关键,关键在于读一本书能否有思考,自己从中能受益多少。 最后,读书...
1、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。 2、一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。 3、是非天天有,不听自然无...
我坚持“断舍离”坚持了近五年,从看山下英子的书到看日剧《我的房间空无一物》等等,几乎看遍了世面上所有极简主义的书籍、纪录片。 感到非常神奇,就开始行动起来。 一、第一阶段 我...