经中说:诸行无常,诸法无我,有漏皆苦,涅槃寂静。 本文即以寂静为切入点,阐述观照寂静的具体实践流程,供朋友们参考~ 1、 从观照声音开始,逐渐向内观照,找到内在的寂静。 1)...
经中说:诸行无常,诸法无我,有漏皆苦,涅槃寂静。 本文即以寂静为切入点,阐述观照寂静的具体实践流程,供朋友们参考~ 1、 从观照声音开始,逐渐向内观照,找到内在的寂静。 1)...
文/南星 你的力量,与外在无关,与人类通常所认为的强势和控制无关。 你的力量,在你内在,是你的独立与自信、是你的爱、是你的自我掌控能力,是你全然自我的本源。 当你依赖于外在,...
修行可以改变命运吗? 这是一个老生常谈的话题了。 但我更喜欢称命运为剧本。 先把答案揭晓:修行就是为了穿越剧本。 关键在于:如何穿越。 知道了答案没用,还需要有具体的实践。 ...
当你和源头连接,你的能量会越来越高,你越来越充满活力。这种时候,你会自发的想做一些事情。但不是出于大脑,更不是出于欲望。而是简单的出于生命的自然流动。你去吃饭,你去打扫房...
“心外无物”。 这是心学圣人阳明先生的心学思想。 我在百度查到的解释: “1、心与物同体,物不能离开心而存在,心也不能离开物存在。 2、离却灵明的心,便没有天地鬼神万物;离却...
观自在菩萨——《心经》 观自在菩萨 如果将《心经》再次浓缩的话,【观自在菩萨】五个字足矣。 观自在菩萨,由【观、自、在、菩萨】四个词组成。 观:什么是观?观就是超级视角,超级...
【日更第403天•原创】 第一次见到“正念”两个字眼,是007的青澜班班发起的这个圈子——正念生活美学。一看就知道是美好的,每天以美好的视角来发现生活中的美。 第二...
图 文/喜悦 今天,空出时间,想要满足一个好朋友的愿望。也是临时决定。 我们住在不同的地方,原本约好到一个地方相聚,她发来乘车路线和大概时间,我从家里出发。 原本以为会在同一...
修行只有一件事, 那就是关注我的心! 除此别无它事。 我的父母,我的伴侣, 我的孩子,我的亲戚,我的朋友和同事, 我周围的一切人, 都只是帮我修行的“角色”, 或是让我看清自...
当你睡着的时候,你的潜意识打开,意识进入另一个状态,睡眠的意识状态,和睡梦状态。这两种状态下意识都很开放,当你睡着的时候,意识里会发生巨大的变化。所以睡着的时候作用于意识的影...
作者:学山禅师 你所有的烦恼是因为你太关心于别人。 当你的心念离开自己而投射到任何一个外境时,你要小心,莫住着在那里。若住那里,必生烦恼。当你开始感到累了、疲乏了、紧张了、不...
自从过年到现在,我并没有去上班,每天开开心心的去游山玩水,我时刻告诉自己,宇宙只要我开心。 于是每天出门体验大自然,回家打坐看书,日子也过得充实。 虽然也会担心收入问题,然而...