以往时常在日剧、电影里看到角色「盲肠炎」而疼痛不已，被送进医院动紧急手术的场景，也常听说盲肠是个不需要的器官，发炎了就赶快割除即可。其实，俗称的...

缺了锌这种营养素，可能会让头发变细、伤口愈合缓慢、发育不良甚至不孕！虽然不如钙、铁等矿物质为人所知，但锌也在人体各种机制中也不可或缺，举凡人体各...

你知道从汗水也能看出身体状况吗？日本的汗症专家五味常明指出，流汗位置改变，汗水变多变少，都可能是疾病的征兆。糖尿病和帕金森氏症汗水容易集中在上半...

年末年初从圣诞节开始，接着跨年到尾牙，不论是私下亲友聚会、公司应酬还是派对活动，是特别容易大吃大喝的时节，面对各种大餐以及饮酒、甜点和饮品，总是...

冬天是橘子的盛产期，且该水果有象征着大吉大利，所以过年年人手一颗。很多人买回去后就直接放着不管，要么就是直接薄皮吃了。停~~~~~~！橘子上凹凸...

鸡蛋 蛋黄含有重要的多种维生素和矿物质，包括维生素A、维生素D和硒。硒能够帮助维持甲状腺功能，而维生素是达成荷尔蒙平衡的必需品。除此之外，鸡蛋价...

人体健康由肠道开始！饮食中摄取丰富的新鲜水果和蔬菜，能够喂养肠道益菌，让肠道益菌茁壮的同时，也能提升人体健康。澳大利亚认证营养教练Olivia ...

呆并不是老年人的专利，酒后失忆也不只是喝太醉而已。若长期酗酒，会让大脑里主掌记忆与空间定位的「海马回」无法自主修复，同样会造成记忆衰退甚至丧失。...