你有没有仔细观察过你的脸，总感觉两边不对称，鼻梁也是歪的？每次照镜子的时候，你总感觉你的面部是偏向另一边？就像下面的图一样？ 这些都是平常日常生...

翼状肩胛骨主要包括两大类：原发性（神经源性、骨性、软组织）和继发性。 本文重点讲解因肌肉张力问题导致的翼状肩胛，我们来看一下翼状肩的图...

人为什么要锻炼呢？那么在运动之后，他的身体都会发生了什么变化？用一句话说，那就是用进废退！ 锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖...

日常生活中有一部分人，他们走路的时候，会感觉脚底和足跟非常的疼痛，发不了力，而且还会有放射状的疼痛感。 早上起来的时候疼痛感最为强烈，而后就会渐...

蔬菜的是我们每天都吃，也是人人都吃，因为它里面含有我们人体大量需要的矿物质，它里面含的最多的就是维生素。 除了维生素C外，一般叶部含量比根茎部都...

相信很多人都有过这样的经历：晚上正睡觉，忽然小腿就抽筋了。疼得人直冒冷汗，但是又毫无办法，只能一动不动地忍着，等它慢慢恢复。 小腿抽筋时虽然剧痛...

碳水化合物是生物细胞结构的主要成分及主要功能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。 碳水化合物可分为糖、寡糖和多糖三类 糖可分为单糖、双糖和糖醇。...

非常高兴有机会能够跟大家分享关于LCHF减脂方法的知识和经验，并且带着大家做一些饮食方案的调整来体会这套方法的效果。 首先，我先来跟大家谈谈，大...

每次早上洗脸的时候，你有没有嫌自己的脸大，也想拥有精致的五官，可总是找不到办法，很沮丧。 五官不端正，也是种体态问题，除了生理上的疾病，神经导致...