瑜伽可以让我们的身体吐故纳新，固本强神，舒筋活络，在不知不觉中保持紧致优雅的身形，轻盈灵动的姿态。有的嘉人练习了很久，却没有长进，结合我...

今天在[益伴]APP收听了岸见一郎的【不管教的勇气】。听完之后最有感触的有三点: （一）任何教育思想的实施前提都是家长思想的转变。书中提出了一个...