对孩子的闭居状态不妄加干涉也不过多关注。而且，告诉孩子在他困惑的时候我随时准备给予援助。 苦恼于与孩子之间的关系的父母往往容易认为：孩子就是我的...

假如你不为自己而活的话，那谁会为你而活呢？ 如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。 学习是孩子的课题。与此相对，父...

自从前段时间收养的小兔子死掉后，孩子们更想要养宠物了，什么宠物都想养，而爷爷奶奶反对，因为猫猫狗狗照顾起来事情多，他们要管家里事已经够忙了，不愿...

发怒是交流的一种形态，而且不使用发怒这种方式也可以交流。我们即使不使用怒气，也可以进行沟通以及取得别人的认同。 人在人际关系中一旦确信“我是正确...

今天和精分咨询师见面。 聊的话题是我在工作中对于直接领导的无能表示愤愤不满甚至有取而代之的想法。我是一个在团队里遇到困难的时候会主动站出来去迎接...

如果在人际关系中存在“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。 如果能够体会到“人人都是我的伙伴”，那么对世界的看法也会...

人都处于追求优越性这一“希望进步的状态”之中，树立某些理想或目标并努力为之奋斗。同时，对于无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。 拥有自卑感即感...

无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。 ——《被讨厌的勇气》 活在此时此刻，幸福...

今晚的中级班稍微练习了一下时空对话，和过去的自己对话，让自己泪流满面，看到过去的自己怎么应对那个处境时，那些本来现在自己讨厌的性格特点（讨好、自...