此刻我心并不舒服，从二阶逃了一天到最后一天早走，都是自己的选择，有意识的的下意识的我的心在打开的边缘，离真实更贴近了，开始看到大家了，但好像还不...

第二天，内在小孩，瑞娟是我的内在小孩，我不知道我的内在小孩是寒冷的，我从不关注她，而是压制她的声音，长期的压制，我才知道我的心周围又空又冷，外人...

没人理我，没人关注我，没人看到我，所有人都在他们自己的世界，当小小的我独自在玩沙子的时候，我是多么的孤单，大人们忙他们的，我在一个荒漠里，独自生...

我想从恨里出来，没用，包裹着我，直到今天，看到我自己的恨和恶，碎了一地 沉睡的灵魂 从三年前到现在，各种因素，剥去假面到现在， 是蒙尘土的心

复训一阶回来，呈现的全是对父母的恨，把我淹没了，林屹姐说的无觉知的点，我已经被淹没了，这个恨隔断了我和所有人的联系，我也把这个恨投射到了陈老师以...

直观感受要好不少，但是不知道怎么和他人保持关系，有界限也能亲密 第一天，阿姨的案例，完整了走了一遍四个层面，这么短的时间内能完成到放下的程度，不...

昨天结束早走了一会儿 这次疗愈没有太多的想法，但是想治愈自己的伤痛，过往的 1、陈焰的个案 第一天来，没有太多期待，头脑有一些想法，比较平静，没...

西双版纳归来 我知道我身体里的故事，我想做一次真正的释怀，和人在一起，每一个故事里的人都能把我拉到过去，我也对人有很多的评判，我还没有回到本体，...

1、发现自己不知道自己要什么 2、心里发慌 3、别的地方正常，心里是弱小的，有伤害的 4、我怎么了？干什么都不对 5、就是心里有点疼 6、孤单，...