上星期开始，师父教我们活步大捋了。从刚开始试劲到后来的各种推手的基本功，一直学的都是定步，两个人的位置固定不动，只是腰胯带动手以及全身在动。活步...

上周师姐带着我去听了一场小型的古琴演奏，在解放公园新开的一家教武当太极的武馆。一下子她都来了兴趣，既想报名参加这位古琴老师在北京的课程，又想报名...

这周又学了新的内容，名字叫做四正手。两只手此起彼伏左右变幻，师兄师姐们推得超级顺溜，看起来好简单的样子，于是我斗胆跟师父提了这个请求，师父说，“...

到今天，正式跟师父学吴式方架太极已是一年。现在每周最期待的就是一三五，好像都成了一种习惯，恨不得周二周四和双休都可以和师兄们一起推手。 星期五一...

虽然更新不是很频繁，但每周的一、三、五，我基本上都会去，开年以来，就请过一次假。这周一的倒春寒让师兄师姐们纷纷选择了请假，总共来了五个人。除了我...

正月已完，还在湖北中医药大学上学的小师弟也过来练拳了，人数一次比一次多，感觉师父都快忙不过来。周一师父原本是有事的，我还没告诉你们吧，师父教拳之...

这周又来了几位新师兄，其中两位是江汉大学的教授，我们打拳的时候，有一位男教授竟能跟着我们一起从头打到尾，心想莫不是师父几年前的徒弟？ 一边跟奕苏...

我正式上班那天，师父就开始正式教拳了。昨天开始学习推双手，上一次课师父就让师姐先带着我推，说晚点再亲自教，后来师姐累了，又跟蔡师兄推。 跟蔡师兄...

年饭也吃了，这一年也渐渐渐渐地走向尽头，来练拳的也渐渐渐渐地减到最少。师父说，这样我就可以多教你们点。 昨天和师父推平圆，非常强烈地感觉到自己的...