今天反复学习辉哥的《反思每日要事》，在思考自己每天忙碌中，真正的要事是什么？总想把各种要事记录下来，强化自己的价值感和获得感。但同时也会有一种感觉，就是每天进步的还是不够明显...
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读书笔记，《费曼学习法》二【阅读书籍】:《费曼学习法》确立一个学习对象，目标 【金句/知识点】 选择想要掌握的知识和技能只是第一步，我们还要找到学习它的必要性和重要的意义，并且强化这种内在的联系 费曼...
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Day31 读《精力管理手册》的几点感悟
今天看完了张萌的《精力管理手册》，有以下几点感悟。 1.工作重要，合理休息更重要。 连续的高压力工作不仅耗费体力，还会带来负面情绪。工作间隙，一定要强迫自己休息，或者听个音乐...
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印象笔记探索营4.0的收获本次的收获有五点： 第一，可以让印象笔记成为自己的第二个大脑，有序的存放资料，做到需要时可以秒搜。 第二，通过卖水果和微信添加好友的分享，知道要不断的提升自己的思维模式，做任...
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【20211115】今日十点感悟
1、遇到问题，不要想着逃避，先解决问题； 2、换个思路，你就会发现赚钱其实很简单； 3、年轻人，少刷抖音； 4、想做的事情，就努力去做，不要畏手畏脚； 5、钱不会从天上来，你...
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易效能3.0践行读书笔记（2021-12-6）今天的读书笔记发的比较晚，但确实读了一部分。后续尽可能合理安排工作状态转换过程中的习惯保持， 做到习惯的稳定性。以下是《高能要事》读书要点： 第一章：初级技能《一次只做好一件...
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底层逻辑---个体进化的底层逻辑
认知点： 1、一生只能学会三件事：知识技能和态度。 2、知识是就是已经被发现和证明的规律。他是确定的，不需要你通过自身的成功、挫败去验证，然后恍然大悟。 3、知识是有适用边界...
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11|我打算亲身实验：坚持阅读，是怎么改变我们的？你们起床的时候会不会，在闹钟关了以后继续睡，脑袋里的一个声音一直帮自己找继续睡觉的理由，或者借口，让自己能“心安理得”的继续睡觉。 我也是，昨天早上，闹钟响的时候，脑袋里就有...
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《精力管理手册》第六章 反复铭刻术：自我修炼的秘籍37节 95%习惯理论：让好习惯成为应激反应 很多人认为，习惯并不重要。其实不然，好的习惯对一个人的进步、成长有非常重要的作用。 精力管理最重要的是产生什么样的效果? 当你想...
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优秀打工人的30条习惯
1、每日的工作总结，一定要认真写，才能找到自己的不足之处，然后不断改进。 2、从现在起，每年学习一项硬性技能，即便被辞退，或者跳槽也能用得上，而且随着不断运用积累，这些硬性技...
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如何培养独立、自信、上进的孩子？
【书名】有限管教：如何培养独立、自信、上进的孩子 【作者】【日】三谷宏治 【出版社】人民邮电出版社 【收获】 1、什么是PDCA循环训练法？ 计划、执行、检查、处理 人在面对...