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人生必不可少之一次马拉松人一般不会随时间的流逝而由很大变化，人发生大的变化，需要另一个改变的触发。 也许你有很多想要去完成的目标，在心底埋藏很久始终未成长发芽。 给自己...
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写在23岁来临之际记： 可能是到了奔三的年龄 开始珍惜二字开头的每一年 每年都会复盘一下整年的生活 渐渐的也很享受这个复盘的过程 感觉在这样有仪式感的时刻 总要记...
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跑步100天将会给我带来什么变化在10.08号，我将完成连续跑步100天的挑战 在过去的二个多月，我养成了一个习惯，就是慢跑。刚开始和某些朋友快走的速度差不多。 就是这样的慢跑...
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做一个情绪稳定的人一个人能够做到 泰山崩于前而面部改色，那是需要何等的格局和气魄？ 而对于我们普通人来说，如果能够不因生活、工作中的小事而影响心情，其实也是一份难...
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10个人人都应该有的习惯
富人为什么是富人？精英何以成为精英？怎么获得成功的？ 未来了解这个问题，有人花了大量的时间和精力，去阅读中外各种名人的传记，去研究成功人士在各种...
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如何做好精力管理
高效学习、工作的基础是学会管理精力，而非时间。 管理精力的终极奥义，便是周期性地消耗和补充精力 人生是一场接一场的短跑，而不是永不停歇的马拉松。...
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一个简单有效的时间管理方法
看了本书《奇特的一生》，格拉宁写的苏联昆虫家柳比歇夫的传记。看完的感受是惊奇 七十来部 的著作，包括哲学、职务保护、昆虫学、动物学、无神论、回忆...
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把自己当成一本书，每天写一小段
我们人生都是一本书，每天都写一小段。这样我每天书写，某个时刻可以回头来随便翻翻 那为什么写作？每天写什么？在哪里写？用什么方式写？ 为什么写？ ...
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如何做到每个月读10本书
当写自己最喜欢的事情时，读书必不可少，但仔细一想自己到底认认真真度过多少书好想屈指可数，最主的是读了总会忘记 之前对于一年读100本书的，心里有...