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    具体问题具体分析之护肤篇1

    今天突然很想写东西,有点诗兴大发的感觉(请忽略) 写得不好请大家多体谅。 经常会在网上看到一些类似于:请问老师那我应该找什么工作?我应该用什么牌...

  • 海比特预习作业

    每次听分享都一副严阵以待的样子,一面听一面记笔记,生怕自己错过什么。这次的课让我从本质上发现了我为什么总是不能坚持。 老师的道、术、器分别与个人...

  • 感谢每一次的艰难抉择,让我成为了现在的自己

    这次的分享依旧是干货满满。对于低效的折腾我真是太有发言权了,因为一些原因,我曾陷入抑郁,我觉得那段时间以及刚走出抑郁的那段时间我就是在低效的折腾...

  • "“两个四”"

    苦逼的我,最近刚来上班,周二的打倒纸老虎没能听到,周六也在上班,导致我错过了提交结营回顾的时间,晚上十点钟的时候我还在上班,心累啊。不过没关系该...

  • 分身术结营作业

    回顾这几天的分身术训练,我真的收获了很多,特别是在情绪控制方面。 开营第一天讲的是不积极主动的风险,分别是强化小我,推卸责任,逃避现实,简化思考...

  • 分身术训练营3

    昨天的课我最大的发现就是我发现自己的另一种限制,我无法接受自己有情绪,也让我发现自己其实有点完美主义。虽然我知道完美不可能存在,但我的行为...

  • 分身术训练营2

    说实话这几天学习下来,真的收获很大。还记得自己听6月22的那场分享时的如获至宝的感觉,为了解答疑问我果断加入了QQ群,之后就一发不可收拾了。还记...

  • 成为一个高效能的人,你就差这个习惯活动收获

    听易仁永澄老师的课总有一种醍醐灌顶之感,可能由于我对于老师的理论了解的较少,以及背景知识的不足,有的时候总会觉得朦朦胧胧。 1、分身术:我知道(...

  • 打虎笔记

    011期打虎笔记 由于去的比较晚,基本没有听到课,但是老师指出了我的问题,很感谢老师,让我发现了自己存在的问题。从现在开始我要积极主动地去面对生...