发简信
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阿德勒心理关于抑郁症的治愈建议&思考
1.医生首先要做的是不让抑郁症患者有自杀的理由。为了缓解患者的精神压力，我常把这个建议作为治疗的首要原则——永远不要做你不喜欢的事情。这条原则看...
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阿德勒心理之“父亲的职责”
“父亲的职责”重要语句摘抄 —选自《你的生命意味着什么》 1.如果父母关系不好，没有合作可言，那么他们也无法教会孩子成为一个会合作的人。 2.婚...
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第94天改变
困了，累了，早早睡。
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读母亲的影响—第93天改变&坚持
一、以书会友 阅读到《你的生命意味着什么—母亲的影响》P552 重要语句摘抄: 1.如果一个孩子不能建立起与母亲的合作关系，或者母亲的地位被取代...
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第92天改变&坚持
别着急，给人生系统多一点反应时间，你想要的都在路上，你只管努力就好。
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第91天改变&坚持大目标，小步子。 微行动，在当下。
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第90天改变&坚持今天做的改变&坚持如下: 岁月漫长，愿你我每一天都活成自己喜欢的样子。
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开启改变第89天
今天做的改变有: 一、继续断舍离了两袋衣物，有一个感想:买衣服是我的自由，可是因为各种原因买些不心动的衣物回来却是不可取的，因为这样既浪费家庭钱...
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开启改变第88天
今天做的改变有: 一、明天弟弟过生日，动员家人一起给他录一首生日祝福歌，配上一个简短的视频送给他。 二、陪女儿去给她喜欢和对她鼓励帮助很大的两个...