我是夏天的夏天

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叶武滨时间管理77-80讲复盘
时间管理77-80讲复盘我听到的一、做一件事影响一群人一个人可能没有动力，一群人可以相互鼓励一个人可以走得很快，一群人可以走的更远 90...

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叶武滨时间管理69-72讲复盘
我听到的一、旅行的意义 1、放松 2、观世界，世界观 3、透过观世界，从中去体验，发现人们是如何改造自然，改造自己，让自己更幸福，所以创意是在...

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叶武滨时间管理65-68讲复盘
时间管理65-68讲复盘我听到的一、哪些习惯能让我们走向成功，走向梦想富人的十一个习惯 1、冥想，早中晚可以做三次，至少做一次 2、早起 ...

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叶武滨时间管理61-64讲复盘
我听到的一、初学者如何跑步 1、建议早上跑步，一周3-4次，慢一点，心率不要过高 2、跑步的时候可以反思下，不听音乐 3、跑前不需要做热身，慢...

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叶武滨时间管理57-60讲复盘
我听到的一、梦想版与年度检视是孪生兄弟年度检视一定要建立在月度检视的基础之上，不怕烂开始，从最小的事情开始，反复刻意的练习，持续做，在做的过...

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叶武滨时间管理53-56讲复盘
时间管理53-56讲复盘我听到的一、没有反思的人生不值得过反思是需要层次的，反思的3个视角 1、对一件的反思：前面章节的反思三问，要不要做...

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叶武滨时间管理49-52讲复盘
时间管理49-52讲复盘我听到的一、反思三问杂事不可以被管理，能被管理的只有行动杂事与行动之间，我们要透过3个问题来连接 1.要不要做 ...

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叶武滨时间管理45-48讲复盘-梦想
时间管理45-48讲复盘我听到的一、每年要设定自己的梦想版叶老师分享了自己的梦想版，陪伴家人和健康是第一位的，没有这些，做再多事情也没有意...

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叶武滨时间管理41-44讲复盘
时间管理41-44讲复盘听到了什么？一、成功背后的动机驱动力的三层: 1、生物冲动，一时的 2、外在驱动，避免惩罚，寻求奖励, 追求结果 ...

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