楼下的白玉兰开花了,大朵大朵,空气里都是清甜的气息。微风,鸟鸣,气温适宜,和二郎姐,楼下的邻居相约到小花园的河边铺上垫子开启云端练习。 阳光照在身上有点暖,下...
楼下的白玉兰开花了,大朵大朵,空气里都是清甜的气息。微风,鸟鸣,气温适宜,和二郎姐,楼下的邻居相约到小花园的河边铺上垫子开启云端练习。 阳光照在身上有点暖,下...
户外云端练的初体验完美收官,开启居家云熬汤的第二场。已经很久没有在家练习阿汤,一是觉得会有各种干扰,二是总觉得一个人练习能量场不强。然而现状是这样那就既来之则安之,相...
感谢老师,感谢初心缘,在特殊时期,给大家提供线上云端练习机会,隔离病毒不隔离爱,停工不停练。 我们其乐融融欢聚一堂,云端见面,再聚能量。掐着点进入会议,老师简单问候一声“亚丽...
此时此刻,把自己关在卧室里佯装加班,孩子丢给喜欢我加班的先生,如他知道我借着加班的名义,搞兴趣爱好,可能会疯掉吧,所以我要高效输出,赶紧滚去加班。 昨天上了节小班课,有点小赚...
师兄这几天都比往常早几分钟-……我也要计划早几分钟出门啦…… 到教室时老师打坐已经进入状态了……我看到他前后摇摆了,是不是和我一样在打瞌睡呢…… 今天大哥来的也比较早,紧跟着...
第一次体验师父的冥想公开课。开课前为每个人都准备了毛毯,坐垫,蜡烛和抱枕。把垫子铺好,把一颗颗蜡烛依次排开,关上灯,氛围顿时变得静谧而庄重。 师父简要的讲解了...
忙碌工作间隙,消息来一则如下,不知该哭还是该笑… 今日带了一周的行李来临港,第一天就被通知周三即可收工,真真是计划赶不上变化。本来3月底的出差行程,三言两语就提早到月初,临港...
今天是周末 睡到自来醒,老公早早起来给我们准备了西红柿鸡蛋面疙瘩。这味道不亚于饭店,哈哈-……幸福满满-…… 今天我和孩子爸分工,他负责带女儿去郊野公园,我和儿子去商场书店泡...
今早的状态不是很好 ,做站立体式时,除了受伤的右臀下侧痛影响了点情绪,别的还不错,到坐姿的时候每个体式我都省了一个vinyasa .折叠前屈做的我很舒服,如果没有老师在场,我...
2022年2月的第二周,也就是上上周给自己制定了2月第三周7天小计划,YOGA,RUN,KARATE,SWIM,MASSAGE~然而止于上周一,一通居家办公的电话通知,本以为...
心情就像是坐了个过山车,从昨天的谷底一下子又回到了正常的轨迹,表扬一下自己,昨晚没有用暴食的方式解压(不可取,正在改),吃了一颗青团安慰了一下自己想吃甜品的心,然后喝了...
今天在小区门口远远就看见师兄的车子啦,挺不好意思的,每天顺人家车子还要让人家等侯. 我们早起去上Mysore已经大半年了,时间过的很快,已经熬过了冬天了,后面就不怕了-…… ...
生理期前最后的倔强,又困又累很想赖床,在第二遍闹钟铃响时起床,洗漱,出门。天还没亮,降温了,今天湖边跑步的人不是很多。到了馆里一看鞋架就知道我不算早到的,进去一看,哈哈...
刚参加工作那会儿,觉得手上有个几万块就很不错了,美滋滋地拿着不到一千块的工资,准备凑足8万去买个60平的房子。 十年后,第一套房子还完贷款卖了,银行卡里一下多出来近200多万...
好久没和文文一起瑜了,上一次还是年前最后一次口令课,可能因为过了个新年的缘故,就感觉过了好久,还好除了瑜伽,我们还有另外一条链接—胡庆余堂副业,这不同时被邀请参加杭州林老师的...
好好学习天天向上
Gary老师的能量场与影响力梦里拜日AB口令反复自动循环,当时很享受,醒来想喊老师为我的阿汤学习副作用负责。 早起发完第一条圈,羊羊的语音来了,当时我在完成戒欺利人团队的每日朗读任务,又担心她有什么着急...
梦里拜日AB口令反复自动循环,当时很享受,醒来想喊老师为我的阿汤学习副作用负责。 早起发完第一条圈,羊羊的语音来了,当时我在完成戒欺利人团队的每日朗读任务,又担心她有什么着急...