五月的最后一天，隔离满两个月，连着几天早起做核酸，倒也养成了早起的习惯，挺好的~ 天气超好的，让人很有出门的心情。带上相机骑车去溜达，路上人很少...

今日早上七点多就起来了，因为前两天核酸早起了，感觉早起也没那么难。 吃完早餐满满干劲打算开练，哪知道做抗原的时候突然把腰给闪了，猛地一阵刺痛。难...

7点核酸，早起的一天。虽然困，但早起练习的感觉真是棒~ 这是因为身材焦虑疯狂练习的一天: 早上练了2个小时的维密，中午练了一个小时的瑜伽，晚上有...

7点起床，又是早起核酸的一天。洗漱完喝了个空腹黑咖后练了一下背。早起练习的感觉还是很好的。 中午被糖糖安排了手工活，晚上又听她讲"过往故事"，觉...

今天也是很充实的一天。 三餐非常美味。玉婷炒的菜好好吃。又是不想控制食欲的一天。煮汤的肉超级嫰真是绝绝子，绿豆汤也超级无敌好喝。大家吗快递陆续到...

今天也是心满意足的一天。 因为核酸早起了，就练了个阿汤。练完后才10点，时间满满的感觉真好。 今天非常有口福，又是减脂失败的一天haha。中午阿...

天气很好的一天。 是但迪老师的最后一节小课堂。"简单"的拜日A，B，多了好多新的感悟。今天练习的时候把要点带上了，对呼吸的控制多了一些，稳定多了...

看完周杰伦的演唱会，依旧意犹未尽，戴着耳机，听着"浪漫手机"。会一直记得这一年这一天，在上海居家隔离的第50天，和大家一起坐在超哥床上，听杰伦的...

最近听但迪老师的阿汤小课堂，对自己在练习中的一些错误发力有了更多的了解，思考着要怎么调整一下自己的练习方式和方向。 今天开始维护了，维护了三个月...