今天跟一个家长聊天，说到她儿子不肯运动。后来她儿子来接她，看到他确实驼背所以眼睛平视的时候有点上翻，形象不是太好。想起去年弟子班里的学员项项。 ...

笔友老曲到新的工作岗位上需要记忆很多内容，所以给她支支招。 要省时省力记得牢，需要按照我们的大脑工作原理来进行。我们的记忆分瞬间，短时，中短时等...

今天逛ins，有一段话很有感触，可能说出了很多主妇的心声。 没有“给他人太多爱”这个说法。这个说法的背后，可能是“我觉得给你比给我更划算”，是对...

开始读这本自传，大概读了1/3.印象最深刻的是飞飞的母亲，一个坚定支持孩子，支持孩子追求梦想的母亲。她写道很多次，在选择的岔路口，是母亲，不断确...

规律练习第八天。 今天有充足的时间，也睡饱了。从唱诵开始，拜日A5次，拜日B5次，每一个流动的位置的进入和退出，在最后的体式停留5个呼吸。。。每...

这里的沸腾不是指生活充满惊喜和变数。沸腾是指当你做一件事情的时候，浓度和强度很高，所以会达到某种效果或者带来一定的结果。俗话说，趁热打铁，热度不...

这次来美国，是参加儿子的大学毕业典礼。他读书早，只有21岁而已。 他从机场接了我回家，晚饭已经准备好了，是蔬菜浓汤配恰巴塔面包。晚餐闲聊，说到他...

最近在读道德经，经常在路上开车也听徐文兵梁冬谈黄帝内经，道家反复强调的是顺势而为，依时而行，一切要适当，“去甚去奢去泰”。 因为帮妹妹清理家里的...