【I】 What:本拆页来自【非暴力沟通】，主要是讲如何表达感激 Why:生活中很多时候需要我们对别人表达肯定赞扬，或者给对方鼓励，但言不由衷的...

【I:】What:本拆页来自《非暴力沟通》，拆页主要讲“当我们生气的时候如何表达愤怒” Why:通常当我们生气的时候，别人会来开导劝解，而当事者...

【I】 What:今天拆页内容来自于《非暴力沟通》，主要讲的是“如何培养对自己的爱” Why:在日常生活中，我们常常不懂如何爱自己，我们经常用一...

【I:用自己的话重述原文】 What:本拆页主要讲的是感恩的力量-感恩拜访练习 Why:在感恩的时候，我们会感到身心很舒服，感到生活更加幸福和满...

【I用自己的话重述原文】 What:拆页的主题是怎样劝导才有效，把“为什么我不能”改成“为什么我想要”，用此种方法去改变我们面对自己，以及劝导别...

【I:用自己的话重述原文】 What:本拆页主要讲的是如何应对别人的批评和嘲讽，处理双方的关系，如何应对这样的局面的三个步骤 Why:我们经常都...

【A1自己的经验】 人生之中有很多次想要去做一件事，很想去做好一件事，但往往都是开始雄心壮志，然后后劲不足，刚进高中校园时，心里知道学好英语很重...

【A1:自己相关的经验】2017年七月的某一天晚上六七点的样子，女儿那时已经看了一个小时的电视了，我担心她眼睛看坏，就给她说:“你已经看了很久电...

【A1:自己的相关经验】前天晚上，我和老公发生了争吵，都晚上要12点了，他还在打游戏，我很有情绪，就说“你每天就知道打游戏，也不帮我做点家里的事...