对一般的情侣来说，吵架闹矛盾是家常便饭。作为长跑了8年的异地情侣，我们也不例外。八年了，也慢慢地会处理感情中的摩擦，其中也有一些技巧和方法，借助...

年度计划再次成为泡影，每日计划只完成了娱乐的部分，是不是常常遇到这种尴尬。这三个小妙招，可以帮你提高行动力： 01 把目标细化、具体化 你脑中的...

最近我发现自己慢慢的找到了早睡早起的门路，比如今早上我是6点半自然醒的。作为一个极为贪睡的我来说，真的是破天荒的大事。有些经验和大家分享，希望能...

你好哇，我是Fish小石。 自从使用n/100的方式来管理自己，我已经完成了「连续写作100天」和「连续锻炼100天」，而且都顺利的开启了下一个...

大家好，我是小石。这次我想聊一下，早起给我带来的影响，以及我如何不依靠闹钟就做到自然早起。 我现在可以做到晚上11点休息，早上6点起床（后期要往...

你好哇，我是Fish小石。 在前几个月，我的作息混乱，最近这些天又在重新调整作息，但现在还不能只依靠自然醒做到早起，所以不得已再次使用闹钟，一点...