今天遇到工作中与同事电话沟通不快，我感到很憋屈又有点生气，放下电话觉得自己要发泄一下，就下意识地学着同事们吐槽的那样子抱怨了几句。但周围没有人像...

最一开始被师父劈头盖脸痛骂“怎么可以陷入感受”时，我怔住了，我也一扭头这样批评自己。 可是直到今日，才感叹我这么些年“不识庐山真面目”，只缘我过...

这么些年的无明黑暗，才发现，是自己的逃避造成的。只要面对外境有一念逃避，下意识地逃向内心，立刻心盲眼盲，乃至失去意识。久而久之，甚至以为这种昏暗...

很久很久以前，我就关注中医养生。 拍打、艾灸、得明健身、养生功、经行、禅修、非药而愈、酵素、纯露精油…… 我似乎触角非常敏锐，很轻易可以得到很多...

多年前，在南宁1个月的传统文化学习班，我追问水心老师：这些道理我都知道，但我就是不理解自己为什么要去做。知道不行道，会怎么样？ 水心老师答：那就...

来到办公室，情绪不由自主变得紧张，甚至防御。越来越感觉到一种孤立感。 这种孤立，其实并非我刻意疏远同事，只是过去很多年来都是独行侠，缺乏与人相处...

坐在工位上，要发群消息给同事们，一段话编辑好了又犹犹豫豫心里没底。慢下来，回到体认心性状态，觉察到自己之犹豫没底气，一贯地有点胆怯/心虚感，可能...

无明灭则行灭，行灭则识灭…… 无明是所有痛苦烦恼的根源。 那，无明本身是什么东西呢？ 尽管身为凡夫俗子我们都处于无明中，因而难以真正“明无明”。...

今天和做主妇很多年的姐姐探讨谋生，努力劝她想办法出去工作时，一时想出来一个理由：你需要接触社会，多接触人，有朋友，有圈子，有人脉资源。你看，你写...