无明灭则行灭，行灭则识灭…… 无明是所有痛苦烦恼的根源。 那，无明本身是什么东西呢？ 尽管身为凡夫俗子我们都处于无明中，因而难以真正“明无明”。...

今天和做主妇很多年的姐姐探讨谋生，努力劝她想办法出去工作时，一时想出来一个理由：你需要接触社会，多接触人，有朋友，有圈子，有人脉资源。你看，你写...

想要查个信息。打开微信的下一秒，一如既往地被网文吸过去，在点开的前一秒，第一次发现不对劲。 我刚才想要干什么来着？ 除了觉察到忘记刚才动机的不对...

我有一个美丽的愿望…… 这个愿望过去潜藏在心里很多很多年了，但它无论潮涨潮落都不会变，无论自己处于什么境地，遇到什么困难，都不会变。 它是发自心...

上周末在我们小群里作了分享，后悔没有及时对主体性作分享，真聊时已经忘了。并且前段时间努力工作体认到的实在感在本周丢失了。一周内大部分时间惶惶若失...

这是对自己的提醒。 无论以前情形是怎样的。无论以前有怎样的因缘，怎样的蒙昧习气，怎样的惯于把自己交付出去而不负责任，怎样的明明知错了却因错太深重...

昨天重新参加日更。才第二天，又不知道写什么了。 不行不行，不能再中断。 哪怕我已半途而废无数次，能少一次就少一次； 哪怕我坚持不了21天，能多一...

今年以来，开始有丝丝阳光透过浓厚云层时不时透进来，光影斑驳又迷离，自心状态好坏浮沉巨甚，乃至常常不知哪个是自己，常常恍然若失。 心理的烦恼轻了，...

前几天在群里和亲友分享回顾自己过去几年陷于高兴-放逸-痛苦-内疚-努力-高兴-放逸……的恶性循环模式中经历和如何解脱的感悟（见前文《生于忧患，死...