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IP属地:海南
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    如何控制我们的情绪

    人有悲欢离合 月有阴晴圆缺,我们的情绪是否像天上的云彩飘忽不定?是什么决定着我们的情绪?我们的坏情绪一般以四种状态出现,过分烦躁,过分抑郁,过分生气,过分内疚。 当你到某个公...

  • 不活在别人的看法里,评价里,那么我们永远都是自己。

    太在意别人的看法,最后活成了自己讨厌的模样

    01 自从有了微信之后,关于朋友圈的话题,一直层出不穷:该不该在朋友圈秀恩爱?发动态要不要屏蔽上司和老师?只能看三天动态的人心里在想些什么…… 想起了朋友圈设置之初,是为了和...

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    太在意别人的看法,最后活成了自己讨厌的模样

    01 自从有了微信之后,关于朋友圈的话题,一直层出不穷:该不该在朋友圈秀恩爱?发动态要不要屏蔽上司和老师?只能看三天动态的人心里在想些什么…… 想起了朋友圈设置之初,是为了和...