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减肥日记不能单纯只记录饮食体重，也要记录一下自己的所思所想。肉肉掉下去，境界提上来。这样回过头来看，才更有意义。

【减脂日记】第13篇

最终目标:2019年6月1日前减到59kg 2018年11月目标76kg 2018年10月31日清晨79.7kg 2018年11月1日清晨79.8kg 2018年11月2日清...

骆驼_在路上

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“老婆煮的东西必须用爱去吃，感恩。慢慢吃，对夫妻关系好，有助于减肥。”这句话我也喜欢😄

【减脂日记】第13篇

最终目标:2019年6月1日前减到59kg 2018年11月目标76kg 2018年10月31日清晨79.7kg 2018年11月1日清晨79.8kg 2018年11月2日清...

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“老婆煮的东西必须用爱去吃，感恩。慢慢吃，对夫妻关系好，有助于减肥。”这句话我也喜欢😄

c7a549d33b53 评论自【减脂日记】第13篇

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易效能是什么？

高效率慢生活第146天(整理)

2018.9.14（星期五） 晨间检视 高效率慢生活第146天 就寝:22：54晨起5：03 昨日午休/冥想：15分钟 今日是农历八月初五。，成都， 天气:雨 如何过一天，就...

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