嗨，四月的第一天，大家好。 期待已久的“古典个人发展共读会”4月活动，终于在晚上20:00点发布了。 这还是我第一次这么认真的点开活动链接，全面...

嗨，亲爱的朋友，我是Lisa。 3月最大的收获是在身心灵成长上。 01 拿到“情绪”的钥匙，做情绪的主人 3月仍然有很多情绪，但是这个月，我拿到...

【感恩日记】 感恩今天所有关注我公众号，给我点赞、在看、转发、赞赏的朋友。谢谢你，我爱你。 感恩早上平甩功10分钟，感恩小伙伴帮忙播放视频音频。...

回顾我的前半生，很多时候都是在“一边……一边……”中度过的。 一二年级，一边看电视，一边做作业。父母也没纠正我，哎。 初中时，一边写作业，一边听...

早上在“我看见你啦”共读会，听到一段关于想让身边的人一起成长的话题，很多正在学习觉醒的人，总是希望拉身边的人也一起成长。你永远叫不醒一个装睡的人...

昨天学习的情绪处理技术ETF，在课堂上第一次听，有些懵。后来丹丹老师带着同学练习，清除身体不舒服，我们跟着做，还真帮我清理了一个情绪卡点。 孩子...

01 前三分之一人生 高中的时候，有一些小困惑，知道学校有心理咨询，便想过去找找答案。到了咨询室后，对着咨询师说出我的困惑后，发现她并没有给到我...

晚上共读会群里，同学发了超级美的樱花照片。 太美好了~ 那就把“粉色”作为今天的主题吧 最近一年，我觉察到自己开始喜欢粉色，不是粉色的娃娃，粉色...

曾经有段时间想重塑身材，报了一个马甲线训练营。每天跟着老师视频练习，拍照打卡。 当时的我是一点运动都没做过，0基础，连走路都不愿多走的状态。 一...