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    构建个人知识体系

    今天看了五篇关于“如何构建个人知识体系”的公众号文章,针对公众号文章的内容重新审视了一下自己的知识体系,简直就是没有体系一说。那么印象最深...

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    你的心智成熟吗?

    休息了四天,又开始调整自己的节奏,回归到正常生活状态。在上班前一天,和闺蜜狠狠的喝了一次,很是畅快。今天上班还有点飘,不过很快有调整过来...

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    金九银十

    今天10.1国庆节。首先祝福我们伟大的祖国生日快乐,也很庆幸我们生活在这个和谐的社会里。 金灿灿的九月已经过完了,我的人生又少了一些...

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    拆书学习day8-《拖延心理学》第四拆

    P172 “非计划”是一个每周日程表,它列出所有你必须做的事情。它可以帮助你在两天内实现你的目标。首先,在提前了解你有多少时间已经安排给了必须做...

  • 拆书学习day7-《拖延心理学》第三拆

    P156 看你的目标是否具有可操作性是非常关键的一步,当你想达成一个目标的时候,专注于即将投入的行动,因为这会帮你看清自己的方向。一个具有可操作...

  • 拆书学习day6-《拖延心理学》第二拆

    R原文片段 P30、41—42 拖延者即便到达成功,也不能充分享受其喜悦。因为成功的喜悦早已被心急火燎、通宵达旦的最后冲刺冲得无影无踪。虽然没有...

  • 拆书学习day5-《拖延心理学》第一拆

    R原文片段 P23、26 那些拖延的人往往没有意识到他们是完美主义者。为了证明他们足够优秀,他们力求做到不可能做到的事情,认为要达成他们的远大目...

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    拆书学习day4-《高效能人士的7个习惯》第四拆

    R原文片段 I:在《搞定》那本书里有讲到,自下而上的处理方法(也就是采用倒推的方法来做事情)。但是在本书中讲到了四象限方法,事情可以按这四象限的...