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  • 我想躺平有什么不对?

    电影《闻香识女人》有一句经典台词:如今我走到人生的十字路口,我知道哪条路是对的,毫无例外,我都知道。但我从不走,为什么?因为太苦了。于是,躺平了。 你想不想躺平? 反正我想!...

  • 很努力地搞砸亲密关系

    日常生活中,我们很努力地想要做好一件事,包括把工作处理好,人际关系搞好,亲密关系理顺,为自己的未来未雨绸缪,甚至该怎么养老都殚精竭虑。 很显然,每一件事我们都努力想做好,谁会...

  • 闷闷闷

    今天的天气好闷,戴着口罩搭地铁,头晕目眩晕头转向的既视感。 一年365天,真没几天阳光明媚,天朗气清,惠风和畅……更没几天温度20°~25°,湿度60%左右的。 高度敏感者对...

  • 爱,趋向

    爱,从来不是无缘无故的。 我们趋向于带给我们积极情绪、积极体验、积极发展、积极认知、积极互动的人,因为他们带给我们良性的刺激,能够给予我们更多美好的感受和体验。 遇到这类人,...

  • 心理定价

    朋友L分享他收到营销短信的感想,寻思这种额外购买联排的意义何在,航空公司为什么要推出这种优惠?能否从撇脂定价,渗透定价,动态定价,到价格歧视,消费者心理学,甚至博弈论的视角来...

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    今天收到2019年的自己给自己写的一封信

    今天是2020年12月11日,2020是不平静的动荡的慌乱的一年,充满各种不确定和模糊性。每个人都活在担忧、焦虑、恐惧中,甚至不知道明天和意外哪个先到。 所幸,一切虽还远未平...

  • 猫头鹰型的良好睡眠模式

    作为猫头鹰型的我,很难早睡早起身体好,适合我的睡眠模式是晚睡晚起身体好,《我们为什么会觉得累》这本书的作者提到:很多文化都觉得早起的云雀更好,熬夜的猫头鹰更懒惰,这种观念其实...

  • 体验式旅游

    对一个非常害怕闻到汽油味的高度敏感者来说,旅游是一件不怎么愉快的事。尤其是旅游途中的打的和坐公交车,更是糟糕透顶。相对来说,不挤死人的地铁还是可忍受的。 旅游是一个高度敏感者...

  • 提升幸福感就要本色演出

    提升幸福感有一个很重要的因素就是本色演出,做你自己。因为在做自己的时候,不会有太多压抑的负面情绪。 你不会因为明明自己有一颗玻璃心,却还要假装坚韧无所谓;你不会因为明明不想参...

  • 缓解职业倦怠的小技巧

    第一,请年假。如果有年假的话,就请一个星期的年假,专心去做你之前心心念念想做的事,比如打游戏或者旅游。 关键是只做那件事,也许你会发现之前心心念念想打的游戏,只是为了逃避工作...

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    没有什么“永远不会失去”

    朋友B被分手了,之前谈恋爱时觉得女方很爱他,处处为他着想,人前人后都对他表示爱慕之情,加之女方的年龄、学历、家庭背景都挺好,会打扮有气质,开朗热情有趣,可以说是理想女友。 可...

  • 《蓝色茉莉》——完美人生崩溃后的自我放弃

    电影《蓝色茉莉》讲述了一个落寞名流,在习惯上流社会穷奢极侈的生活后,却遭遇老公出轨、经济破产、丈夫自杀、继子出走,种种打击致使女主茉莉精神崩溃,时常闪回到以前某些美好的生活片...

  • 冷冷冷冷冷冷

    今天一整天都在不可置信中度过,这天怎么一下子就变得如此出奇地冷,大风刮得手背生疼生疼的。 这天气,去饭堂打个饭都觉得万分痛苦,身体其他部分强烈抗拒手的冰冷。打的饭菜有气无力地...

  • 《夜半无人尸语时》——真情无坚不摧

    电影《夜半无人尸语时》讲述男主一日在途中巧遇堕楼受伤的女主,伸手相救,尔后情愫渐生,并发觉自己逐渐厌烦身旁势利自私的女友的无限度情感勒索,干脆提出分手。 男主女友心理不平衡,...

  • 《正常人》的爱情

    《正常人》这部剧讲述的是两个性格上都因为成长经历而有缺陷的人,因为彼此相爱,逐渐学会如何去面对爱情,面对世界,最终成长为可以独自面对世界的大人。 其根据《纽约时报》同名畅销书...

  • 单身社会的爱情

    爱很简单,只要你愿意舍去一些 无聊的应酬,卸下101种心理防御 爱很复杂,因为心灵的面具无法摘下 它是你的盾牌,帮你隔绝虚假情意 你不敢把自己脆弱敏感的心 推到你爱的人面前 ...

  • 单身男女的平安夜

    老周(男) 平安夜前夜 周三 老周走到威尼斯西餐厅 点了一份圣诞套餐 有头盘、沙律 有龙虾、火鸡 有羊排、有慕斯 还有一份相思红豆奶茶 老周坐在我对面 一边吃 一边欣赏歧江夜...

  • 中年男女的平安夜

    今天是2020年12月24号,也就是平安夜。听说圣诞节是狄更斯的《圣诞颂歌》带火的,在这之前虽然也有圣诞节,但是并没有那么流行。 至于我们为什么也要过圣诞节?或许是年轻的单身...