感恩允许的力量，感恩臣服的内在智慧，谢谢你，我爱你。 我允许任何事情的发生，我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局，谢谢你，我爱你。 因为我知道，所有的事情，都是因...
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感恩书写第86天
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自己允许和接纳
自己和头脑的分离感。 就是用自己的体验过你的人生，不要用别人的语言控制你的人生，疾病只是对你的一个提醒，他是一个爱的幻化，他是一个对你提醒，让你去过幸福的人生的。 在头脑里把...
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觉察头脑的感觉
我看到念头了，念头来了，念头又去了，时刻觉察头脑的感觉，倾听到头脑里的声音，看到头脑里出现的画面。 我愿意接纳独一无二的自己，我今生的使命就是全力以赴去做好最好的自己。 我愿...
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小我是怎么出现的？
小我主要是一种富有创意的想法，也就是想要离开一体的一种念头。 原初我们都是一体的，即所谓的一体意识；一切都是一体的。在这一体状态的某一刻，忽然有一个念头出现，想要体验其他的事...
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起心动念，思维空白
念头起，念头落，觉察到观察者和被观察者，我就是那观察者，我就是那被观察者，观察者和被观察者合二为一。我就是那嫉妒的反应，被嫉妒的对象是我所观察的一部分，我就是那恐惧，而不是恐...
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我允许 我接受 我臣服
有时间多读读下面我允许，人生会少些烦恼，多些快乐！ 我允许 我接受 我臣服 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 因为我知道， 所有的...
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心安之处
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随意放松在当下我们只是存在，存在于此时此刻，很随意就能放松享受生命！ 这么简单的道理，却很难在生活中实践！看来大多数人还是喜欢努力奋斗，喜欢钻研难题，去撬开那些不属于自己的门！ 自从我学习...
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看见与觉察
老天爷，你借用我的头脑进行评价，评判，比较，嫉妒，愤怒，生气，让我不接纳当下的外在的人事物以及内在的自我，所有这些都是不接纳，借用我的眼睛去看不同的视频，借用我的手去刷视频。...
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无善无恶心之体，有善有恶意之动
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来的都好
念头来了，知道就好，不打压，不抗拒，让它流动，看见它背后是哪个认知在作祟；情绪来了，不抗拒，越抗拒越强烈，经验它，经历过暴风雨，天晴后才会更清明，更了了然。 任凭头脑在那里造...
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随心而活轻松自在
放下他人与自己有限的认知，跟随内心无限的创造而活，总是感到满足，轻松自在！ 随心而活，我亲身经验了两年多的时间，才发现生活如此简单，就是平常的生活，饿了就吃，渴了就喝，困了就...
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个案咨询，能量（灵气）疗愈<br>🌎:Spiritual_Light<br>光之喜悦<br>
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观察
老天爷的事情，我无从控制，可是他让我头脑里的声音画面和念头总是负面的多一些，我十分气愤，我不想让自己负面思想多，我要让自己止念，以正面能量流动全身，正面思想的运动包裹着自己。...
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